1止頭痛——按太陽穴

　　太陽穴是人頭部的重要穴位，當(dāng)人們長時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)施以按摩，可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。

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　　用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，壓至有脹痛感并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。

　　取穴：

　　位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處。

　　2治休克——按人中穴

　　人中穴具有醒神開竅、鎮(zhèn)靜安神、解痙通脈等功用，歷來被作為急救首選之要穴應(yīng)用于臨床。刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

　　當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

　　取穴：

　　位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)。

　　3降血壓——按勞宮穴

　　勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心里緊張、血壓增高時(shí)，用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴，就能產(chǎn)生良好的降壓效果。

　　一般每天按壓3次，宜早、中、晚各行1次，每次可兩手交替進(jìn)行5～10分鐘。注意：呼氣時(shí)，輕輕按壓勞宮穴，則降壓效果更好。

　　取穴：

　　勞宮穴在手掌心，握拳屈指時(shí)，位于中指和無名指指尖處，手掌中央。

　　4治便秘——揉天樞穴

　　天樞穴溝通胸腹之氣運(yùn)行，起疏通調(diào)理胃腸腑氣的作用，治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病癥。并通過疏通調(diào)理胃腸腑氣來補(bǔ)益脾胃，使氣血生化，起到補(bǔ)虛培元的作用。

　　便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴位于肚臍左側(cè)2寸處，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。

　　取穴：

　　位于肚臍左側(cè)2寸處。

　　5治暈厥——按合谷穴

　　合谷穴的主治范圍廣泛，具有祛風(fēng)通絡(luò)、疏風(fēng)散寒、疏面理頰、鎮(zhèn)靜安神、通鼻止衄、聰耳明目、清熱消腫、利咽健齒、通經(jīng)止痛的功效。

　　中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。