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名貴補(bǔ)品:蟲(chóng)草、靈芝、人參、鹿茸 吃對(duì)為寶

2017-04-25 來(lái)源:云南三七健康食療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠的人吃太多人參只能加重失眠?;加袆?dòng)脈硬化的不宜服用人參,因?yàn)槿藚⒅械牡鞍踪|(zhì)因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質(zhì)沉積。膽結(jié)石患者及胃病患者都不易服用人參。

  名貴補(bǔ)品:冬蟲(chóng)夏草

  傳統(tǒng)功效:補(bǔ)肺益腎,止血化,適用于肺腎兩虛,勞咳痰血,腰膝酸痛。

  現(xiàn)代研究:減輕疲勞,減輕毒素對(duì)肝臟損傷,減輕慢性病對(duì)腎臟的歲還,改善腎功能增強(qiáng)造血功能。

  冬蟲(chóng)夏草一直是近幾年來(lái)滋補(bǔ)市場(chǎng)上炙手可熱的營(yíng)養(yǎng)品。然而這等知名營(yíng)養(yǎng)品卻也同樣不是人人都能夠消受的。陰虛火旺的病人是不可單獨(dú)使用,以防加重病情。吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人,工作壓力大,易疲勞者,城市綜合癥,免疫功能低下,急躁,煩躁,乏力,不安或自覺(jué)衰老太快,容易感冒,過(guò)敏的人群,缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人,肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者,具有這些癥狀的男性朋友冬蟲(chóng)夏草都不是作為滋補(bǔ)的最好選擇。

  名貴補(bǔ)品:靈芝

  傳統(tǒng)功效:補(bǔ)氣安神,止咳平喘,適用于虛勞,失眠,消化不良。

  現(xiàn)代研究:改善心肌缺血,降血脂,軟化血管。

  具有“仙草”之稱的靈芝。雖然藥用和保健價(jià)值很高,但它也不是任何人都適宜吃的補(bǔ)品。靈芝一直被賦予一種神秘靈藥的色彩,然而感冒的人并不適合服用靈芝,感冒之后五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進(jìn)補(bǔ),此時(shí)進(jìn)補(bǔ)靈芝會(huì)封住寒氣,不但無(wú)法達(dá)到功效反而有可能加重感冒。陰虛內(nèi)熱的人不能吃靈芝,靈芝屬于大補(bǔ)的保健品,如果此時(shí)再進(jìn)補(bǔ),無(wú)疑是“火上澆油”,使人體內(nèi)火更旺。

  名貴補(bǔ)品:人參

  傳統(tǒng)功效:大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益肺,安神。

  現(xiàn)代研究:有興奮中樞神經(jīng),強(qiáng)心,增強(qiáng)免疫力。

  人參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠的人吃太多人參只能加重失眠?;加袆?dòng)脈硬化的不宜服用人參,因?yàn)槿藚⒅械牡鞍踪|(zhì)因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質(zhì)沉積。膽結(jié)石患者及胃病患者都不易服用人參。

 

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