日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 針刺針灸 > 長灸一奇穴,美白又祛斑

長灸一奇穴,美白又祛斑

2017-04-07 來源:新經(jīng)絡  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兩個大拇指重疊按壓這個穴位,痛經(jīng)的時候通常左腿也會一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。

  人體有一個穴位,經(jīng)常艾灸或者按揉會對祛除雀斑有很好的效果而且還能美白,此穴位便是血海穴。

  血海穴:是生血和活血化淤的要穴,該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一;化血為氣,運化脾血。飯前按摩血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。

  原理:脾主運化,脾統(tǒng)血,脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。“脾開竅于口,其華在唇”。脾的功效好,表現(xiàn)為消化吸收好,血的質(zhì)量好,嘴唇紅潤。唇白標志血氣不足,唇暗,唇紫標志寒入脾經(jīng)。所以要想身體好、沒雀斑,首先要養(yǎng)好脾是關(guān)健喲,而血海穴就是養(yǎng)脾臟的一個重要穴位。方法:每天堅持點揉兩側(cè)血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。南少林火功推拿研究所提示:每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段血氣流注于脾臟,此時是人體氣血最旺時期,所以直接按揉就可以了。會艾灸的網(wǎng)友,可以用艾灸操作。

  常按“血海穴”的好處

  血海穴是人體穴位之一,位于膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥,女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。按摩血海穴有什么好處呢,

  1.痛經(jīng)

  每月一次的生理痛真是非常難受,按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。

  位置:坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。

  要點:兩個大拇指重疊按壓這個穴位,痛經(jīng)的時候通常左腿也會一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房