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女人這樣穿衣服竟然會(huì)傷子宮!床上鋪一種東西睡可防不孕(還有3種湯也不錯(cuò))

2017-03-03 來(lái)源:39健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 經(jīng)常宮寒的女人,非常適合睡電熱毯。建議睡姿:一是手掌向下按著毯子睡,這個(gè)姿勢(shì)可以溫暖手掌中的勞宮穴;二把腳抬起90度,同時(shí)保持腳掌緊貼毯子,可以暖到足底的涌泉穴。一張電熱毯這樣睡,讓你從大椎、勞宮到腎腧、涌泉,渾身上下暖洋洋。

  男人找媳婦,先看長(zhǎng)相漂不漂亮?

  媽媽找媳婦,先看她能不能生?

  找媳婦不能找宮寒的!在毒舌金星主持的新節(jié)目《中國(guó)式相親》中,男方媽媽“趙阿姨”表示對(duì)宮寒女孩很介意。

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  聽了這位“趙阿姨“的原話,小九感覺宮寒有毒?。∵€讓不讓“宮寒女”活了?

  那么多女人宮寒,只因穿衣不對(duì)

  廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉月嬋介紹,中醫(yī)并沒(méi)有“宮寒”這個(gè)病,這是老百姓對(duì)中醫(yī)“寒凝胞宮”的通俗說(shuō)法,它不是字面意義上的子宮溫度寒冷,而是指寒邪凝滯胞宮。

  這寒從哪里來(lái),又怎么進(jìn)入女人子宮的?這得從女人的穿衣說(shuō)起。

  愛美是女人的天性,但是很多年輕女孩太愛臭美了,穿衣是越少越好,越短越潮。露出肚臍眼、亮出“小蠻腰”、曬出大長(zhǎng)腿……這些性感的裸露無(wú)疑給環(huán)境中的寒氣大開方便之門。

  肚臍眼、腰部、膝關(guān)節(jié)一旦受風(fēng)著涼,招致外來(lái)之“寒”侵入人體,停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中,當(dāng)然也包括胞宮,這樣穿衣遲早“宮寒”。

  所以,現(xiàn)在的“寒女”那么多,其實(shí)穿衣不當(dāng)是主要原因。難怪小九每次穿熱褲,老媽總要嘮叨,什么“是個(gè)女人九個(gè)寒”,什么“腰腿受涼,等老了就后悔”。

  這些癥狀幫你自測(cè)“宮寒”

  “你宮寒,不孕!”眾多古裝劇都愛演的老橋段,女主久久懷不上,老中醫(yī)一把脈就來(lái)這么一句。金姐節(jié)目中“趙阿姨”把宮寒說(shuō)得更可怕,直言“宮寒女”會(huì)影響下一代的健康。

  劉月嬋說(shuō),“宮寒”確實(shí)對(duì)女人的生育有影響,使女人不容易懷孕。寒凝胞宮就會(huì)氣血不足,寒凝氣滯,受精卵不容易著床,故懷孕困難。即使懷上了,也可能引起流產(chǎn)等麻煩。

  至于“宮寒女”生男孩會(huì)得小腸疝氣、生女孩會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良”等說(shuō)法不可信,這些根本與“宮寒”無(wú)關(guān)。

  既然宮寒影響懷孕,等到想生娃才調(diào)治未免有點(diǎn)晚,不如平時(shí)多上點(diǎn)心。

  一般來(lái)說(shuō),“宮寒女”在經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)頭痛、腰酸、肚子冰涼、四肢冰涼;在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)子宮下腹強(qiáng)烈收縮,經(jīng)血不是正常的鮮紅色,而是暗紅色,經(jīng)血可帶血塊。

  這些癥狀表現(xiàn),可以幫助我們女人在家自測(cè)是否氣血凝滯,有無(wú)“宮寒”。

  祛除宮寒的5個(gè)中醫(yī)妙方

  “宮寒”是女人的常見病,祛除宮寒,保暖當(dāng)先。穿衣要足夠,把脖子大椎、肚臍眼、腰部、膝關(guān)節(jié)這幾個(gè)重要部位捂起來(lái)就對(duì)了。

  其次,經(jīng)前一周找找中醫(yī)生調(diào)理宮寒。“宮寒”癥狀不難治,但需要時(shí)間,認(rèn)真調(diào)理3個(gè)月—半年,“宮寒女”可以恢復(fù)健康的體魄。有哪些方法可以祛除宮寒、預(yù)防宮寒呢?

  1、當(dāng)歸生姜羊肉湯

  暖宮藥膳使用最多的就是當(dāng)歸與羊肉,加入生姜做成湯,是古代經(jīng)典的藥膳方,有補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用。

  2、烏雞參芪湯

  你若不喜歡吃羊肉,可改用烏雞或老母雞,煲黨參、北芪、生姜、紅棗,具有同樣的暖宮效果。此外,益母草煎雞蛋、艾草煎雞蛋、紅糖姜水等也可以幫助去宮寒,宜在經(jīng)前吃或者經(jīng)期疼痛時(shí)吃。

  3、艾灸女人要穴

  女人的大椎、肚臍眼,腰部、膝關(guān)節(jié)都與“宮寒”息息相關(guān),一定要做好保暖,平時(shí)艾灸這些部位的女人穴,比如大椎穴(在后頸)、神闕穴(在肚臍眼)、腎腧穴(在腰部)、涌泉穴(在足底)、三陰交(小腿內(nèi)側(cè))5個(gè)穴位,或用艾葉生姜煮水泡腳,均可以趕走宮寒。

  4、睡睡電熱毯

  經(jīng)常宮寒的女人,非常適合睡電熱毯。建議睡姿:一是手掌向下按著毯子睡,這個(gè)姿勢(shì)可以溫暖手掌中的勞宮穴;二把腳抬起90度,同時(shí)保持腳掌緊貼毯子,可以暖到足底的涌泉穴。一張電熱毯這樣睡,讓你從大椎、勞宮到腎腧、涌泉,渾身上下暖洋洋。

  5、雞生腸枸杞淮山湯

  對(duì)于打算懷孕的“宮寒女”,還可以吃點(diǎn)滋腎育胎丸,具有滋補(bǔ)腎陰驅(qū)寒之效。

  劉月嬋有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)方,就是用3副雞生腸、枸杞15克、淮山30克一起煲湯,隔天吃一次,有助孕的奇效。

  注意:雞生腸不是雞小腸,是母雞生蛋的那段白色的腸子,連著很多小雞蛋。

 

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