坐灸，發(fā)揮艾煙最大威力！

　　1、坐灸是用艾熏臀部會陰區(qū)，艾煙里的精油物質(zhì)能充分接觸人體，讓藥力直達病灶，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理內(nèi)部細胞環(huán)境，調(diào)和氣血改善機體功能，增強免疫力。

　　2、不僅能改善子宮卵巢、陰道、尿道、前列腺等部位的營養(yǎng)狀況及功能，又能消除各種婦科炎癥、前列腺炎、性功能障礙，痔瘡等帶來的痛苦，還能美容祛斑養(yǎng)顏！

　　坐灸溝通任督二脈，快速補充陽氣！

　　坐熏方法很簡單，不用找穴位，把艾條點燃放在帶孔的椅子下，就可以熏灸到會陰部的長強穴和會陰穴，而這兩個穴位都是功效強大的穴位，如果同時灸百會穴，效果會更明顯。

　　方法：坐灸時，把點人的艾條在放在帶孔的凳子下，調(diào)整好距離后，用被子包圍住裸露下半身，或穿著短內(nèi)褲坐灸就可以了，因為艾煙是往上走的，里面含有的精油物質(zhì)能充分接觸皮膚，產(chǎn)生效果。

　　會陰穴是任脈的重要穴，人體正中央線行，是清濕熱、回陽、醒神、調(diào)經(jīng)健腎、大驚鎮(zhèn)靜的大穴；長強穴是督脈的起始穴，有強壯全身陽氣的功能，又是督脈的絡(luò)穴（即幫助陰經(jīng)和陽經(jīng)互相溝通）的聯(lián)絡(luò)穴。

　　督脈通過長強穴聯(lián)絡(luò)任脈的會陰穴，由此可見此二穴溝通任督二脈，也就因其特殊的位置，決定它調(diào)節(jié)身體健康的重要功能。坐灸或站樁式熏灸此二穴，快速補充陽氣的功效不可思議，很快就全身發(fā)熱冒汗，排出寒濕等病邪！

　　坐灸治病的同時還能瘦身養(yǎng)顏！

　　中醫(yī)學(xué)有“病在上則治在下”的說法，坐灸就是適合于這種理論的療法，皮膚不好、肥胖的女性使用時，能夠改善生理而自然地減肥、皮膚也變的光滑。

　　坐灸——能防病，可瘦身，會養(yǎng)顏！

　　1、改善血液循環(huán)：艾灸能夠溫暖寒冷的下腹部和改善血液循環(huán)，所以能夠使用于月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下等女性疾患。同時能夠改善腸壁的血液循環(huán)，所以具有消除便秘和宿便的功效。

　　2、緩解痛癥：改善下腹部的血液循環(huán)和促進淋巴液循環(huán)，緩解月經(jīng)痛、下腹部痛、腰痛、神經(jīng)痛等并能夠讓腸子舒服。

　　3、殺菌作用：強的殺菌力將直接影響患部而時常能夠保持清潔，有助于改善女性疾患（陰部瘙癢、帶下、外陰部臭味）、肛門疾患（痔瘡、痔漏、脫肛）等。

　　4、美容作用：能夠清潔皮膚并保持適當(dāng)和供應(yīng)生育皮膚絕對條件的水分、油分、溫度，所以能夠長時間保持皮膚的濕潤和富有彈性、化妝的效果也好。

　　5、消炎作用：消除炎癥的作用有助于改善肛門疾患、前列腺疾患等。

　　6、收縮作用：使用于產(chǎn)后時有助于生育所導(dǎo)致的子宮及陰道的收縮。

　　充分接觸艾煙，發(fā)揮最大威力！

　　現(xiàn)代人的體質(zhì)，大多屬于下焦部位寒濕氣重的，而這種體制容易導(dǎo)致多種男女科的難治病。男女生殖器周圍除了任督二脈經(jīng)過外，還有沖脈也是經(jīng)過會陰區(qū)，此外，還有肝經(jīng)，膽經(jīng)，腎經(jīng)和膀胱經(jīng)都分布在生殖器周圍。

　　也正因為這個部位的重要性，所以灸法大師周楣聲教授在其《灸繩》里，用很大篇幅介紹肛灸。

　　周教授認為艾煙的藥力和火力能直接進入體內(nèi)，能發(fā)揮更強力的功效。而一般間接灸是刺激體表皮膚，直接灸比間接灸深入，但他認為此法艾煙和艾火通過孔穴進入體內(nèi)，更能發(fā)揮灸法的威力！

　　當(dāng)然，周老研究的肛灸艾灸術(shù)操作需要專業(yè)人員慎重才可實施！

　　女人不懂坐灸是一生的遺憾！

　　坐灸療法由于在治療時沒有任何痛癥和副作用，沒有復(fù)發(fā)的可能性而出眾。

　　特別是孕婦有痛癥或出血時作為應(yīng)急措施使用坐灸療法就可以獲得較大的效果，生育位置能夠消除痛癥和出血。

　　人類身體內(nèi)最重要的是生殖器、而女性的生殖器屬于凹陷型而與男性相比感染細菌的比例高。坐灸可以解決這個問題！

　　適合坐灸的人：

　　1．生育后的女性、害怕上廁所的人

　　2．月經(jīng)前后希望清潔的人

　　3．需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性

　　4．希望更加有效和簡便地使用座式洗浴的人

　　5．臉部太干燥或油脂過多而油亮的人

　　6．月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)而辛苦的人

　　7．經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人

　　8．便秘和腹部肥胖而辛苦的人

　　9.有婦科病或男科病的人

　　坐灸注意事項：

　　1.坐灸時艾條選擇很重要，因為會陰部皮膚嬌嫩敏感，所以不要用新艾來坐灸，越陳的艾條月越溫和，后勁越強，效果才會好。

　　2.不t太建議用電子坐灸儀器，要記住坐灸時艾煙是最重要的，沒有艾煙里的精油物質(zhì)，效果大打折扣。

　　3.不建議在寒濕氣重的地方進行，不只是坐灸，就是平常的艾灸也一樣！

　　有位灸友很有想法——把條點燃然后放在抽水馬桶里坐灸，看似很好很方便，其實大大的錯了。因為浴室寒氣、濕氣重，并且艾絨吸濕氣，容易潮濕！艾灸時人體毛孔打開了，寒氣、濕氣不就全都入了經(jīng)絡(luò)嗎？得不償失！今天就有位灸友問可不可以在浴室艾灸，所以這里就特地提一下。