前幾天，很多灸友留言關(guān)于眼睛方面的問(wèn)題，而今天，很多灸友問(wèn)艾灸用純艾條好還是藥艾好，這兩個(gè)問(wèn)題結(jié)合在一起，就有了今天這篇文章——眼睛是心靈的窗戶(hù)，艾灸為你擦亮眼睛！

　　調(diào)理眼疾，更適合用雷火灸！

　　什么是雷火灸？拋開(kāi)毛皮說(shuō)本質(zhì)，雷火灸其實(shí)就是我們常說(shuō)的，用藥艾條來(lái)施灸的方法。雷火灸所用艾條是用艾絨以及其它中藥按照中醫(yī)草藥的理念配伍而成，具有更強(qiáng)的針對(duì)性。

　　故而雷火灸局部的活血化瘀、通關(guān)利竅效果比純艾強(qiáng)，灸治時(shí)產(chǎn)生的特殊氣味，對(duì)視神經(jīng)刺激后又可使頭目氣血通暢，五臟六腑之精氣灌注于目，從而很好的達(dá)到調(diào)理眼病、提高視力的效果。

　　所以說(shuō)調(diào)理眼疾更適合用藥艾條，反過(guò)來(lái)，雷火灸適合調(diào)理多種眼病，如：近視眼、老花眼、視力勞、干眼癥、慢性角膜炎、視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜退行性變、白內(nèi)障等。

　　藥艾雖好，但不是全能的！

　　與純艾條相比，“雷火灸”除艾熱的溫?zé)嵬ń?jīng)作用外，還有其它中藥帶來(lái)的藥理作用，能夠更針對(duì)性的調(diào)理病癥，并且，雷火灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的輻射能量是紅外線(xiàn)和近紅外線(xiàn)，通過(guò)對(duì)人體的面、位（病灶位）、穴形成高濃藥區(qū)，在熱力的作用下，起到局部的高效刺激。

　　所以雷火灸具有以下特點(diǎn)：1、藥力峻猛，更性烈；2、艾條粗而大，火力強(qiáng)；3、兼具遠(yuǎn)紅外線(xiàn)與近紅外線(xiàn)輻射，局部作用明顯。

　　那么，是不是所有的問(wèn)題都適合用雷火灸呢？答案是否定的，因?yàn)橹挥邪紵艜?huì)有獨(dú)特的短波輻射，具有超強(qiáng)的滲透性，這是其它藥物都沒(méi)有的特性藥艾條由于配伍了很多其它中藥，沒(méi)有足夠多的艾葉成分，那么點(diǎn)燃后也就沒(méi)有純艾條那么強(qiáng)、那么深入的滲透性，

　　雖然雷火灸的藥效豐富，火力峻猛，但是它的作用只在皮膚的表面和局部，并由于沒(méi)有特別強(qiáng)的滲透力，對(duì)于局部、表層的病癥還比較適合（如眼疾），但對(duì)深入臟腑的問(wèn)題（如子宮肌瘤）就不太好使了，所以一般我們更推薦使用純艾條艾灸。

　　艾灸為你擦亮眼睛！

　　若有眼疾，可分以下三方法艾灸：

　　1、第一組：閉目熏灸眼部！

　　我們要知道是，眼睛是可以艾灸的！

　　這是簡(jiǎn)單的方法，我們常稱(chēng)之為聰明的人傻瓜灸法，與坐灸一樣，不需要找穴位，直接熏灸眼部！雙眼周?chē)课?，雖然睛明穴古代定為直接灸的禁灸穴，但熏灸是很溫和的間接灸，而且可以靈活移動(dòng)，所以很安全，也很有效！

　　在熏灸眼周部位時(shí)，可以同時(shí)熏灸到眼眶周?chē)难ㄎ?，恰好這些穴位也是經(jīng)絡(luò)療法臨床上對(duì)治療各種眼疾的常用要穴，如胃經(jīng)的承泣和四白穴（四周變潔白光明之意）治療夜盲，近視，迎風(fēng)流淚，視神經(jīng)萎縮等；

　　還有膀胱經(jīng)的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴，攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；三焦經(jīng)的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；腸經(jīng)的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；膽經(jīng)的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；

　　熏灸眼部周?chē)课?，可以同時(shí)熏灸數(shù)條經(jīng)絡(luò)的十幾個(gè)治療各種眼疾的重要穴位，可說(shuō)是一石多鳥(niǎo)之法，這也是這種傻瓜熏灸法功效特別明顯的特色優(yōu)勢(shì)之處，每次約熏灸5分鐘，適應(yīng)后看循序漸進(jìn)延長(zhǎng)時(shí)間，這是起效的關(guān)鍵。

　　熏灸眼部操作須知：

　　由于眼部皮膚比較嬌嫩，特別是小朋友的皮膚，所以熏灸眼部時(shí)請(qǐng)務(wù)必閉目，并且選用陳艾制成的艾條，陳艾條火力柔和，點(diǎn)著艾條后，剛開(kāi)始艾煙的揮發(fā)油很濃烈，此時(shí)直接熏灸眼部會(huì)感到灼痛。

　　我們的經(jīng)驗(yàn)是先熏灸其他身體部位，等艾煙揮發(fā)掉大部分但尚余少量艾煙時(shí)（大約艾條燃燒中段，此時(shí)艾炭的火力最熱，但不會(huì)令眼部皮膚灼痛，只會(huì)感到舒服），此時(shí)熏灸眼部，就不會(huì)出現(xiàn)灼痛感。

　　感到熱可以來(lái)回移動(dòng)或離眼部稍遠(yuǎn)距離熏灸。若是實(shí)在是感覺(jué)燙，可以嘗試核桃灸，如下圖↓↓↓

　　2、第二組：艾灸眼部保健穴！

　　1、光明：因能恢復(fù)視力而得名！

　　2、風(fēng)池：明目益聽(tīng)！

　　3、養(yǎng)老：視力減退緩解穴！

　　4、合谷：面口合谷收！

　　5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特別推崇，建議老年人防止老花眼，視力減退，眼睛清亮的名穴，對(duì)眼瞼炎，眼結(jié)膜炎，眼角膜炎等眼部諸炎癥也有效。

　　第三組：眼疾體質(zhì)調(diào)理穴！

　　這是從體質(zhì)上調(diào)理眼疾：

　　1、肝俞、腎俞

　　3、三陰交

　　4、中脘

　　5、耳部熏灸

　　中醫(yī)說(shuō)，“肝開(kāi)竅于目”，就是說(shuō)眼睛的疾病問(wèn)題歸肝管，肝俞調(diào)肝；又說(shuō)“肝腎同源”，肝的功能好壞與腎的功能有密切關(guān)系，“腎上開(kāi)竅于耳”，熏灸腎俞和耳部調(diào)腎；脾和腎的功能健康又是我們身體健康的根本，中脘調(diào)脾胃；三陰交是能同時(shí)調(diào)理肝脾腎功能的強(qiáng)壯穴。

　　中醫(yī)認(rèn)為身體出現(xiàn)某一個(gè)病癥，如眼睛近視散光的問(wèn)題，不是獨(dú)立的眼睛毛病，而是人體整體失衡的結(jié)果，所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調(diào)理體質(zhì)，幫助眼睛恢復(fù)健康。

　　艾灸方法：

　　以上三組穴位靈活艾灸，輪流交替，多組穴位分別艾灸也不會(huì)很復(fù)雜，灸后全身反而很舒適，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)調(diào)理全身經(jīng)絡(luò)氣血暢通而達(dá)至無(wú)病長(zhǎng)壽。

　　同時(shí)建議晚上最好9點(diǎn)睡覺(jué)，最晚也不要超過(guò)11點(diǎn)睡，以養(yǎng)肝膽之氣血，才能有充足的氣血營(yíng)養(yǎng)眼部。同時(shí)“久視傷肝”，在每次用眼學(xué)習(xí)超過(guò)一小時(shí)或疲累時(shí)，請(qǐng)暫停休息一下或熏灸眼部和耳部3~5分鐘，暢通眼部的氣血。

　　艾灸后若能注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充就更好了，如糙米雜谷飯，它們所含的天然營(yíng)養(yǎng)豐富而全面，補(bǔ)益五臟，特別是在早飯和中飯吃，可讓一天的精力充沛。

　　眼部溫灸，治眼疾的同時(shí)還美容！

　　讓人驚喜的是，在治療眼疾的同時(shí)，還可以起到祛皺的美容效果！用這種方法治療兩個(gè)療程后視力可有明顯提高，同時(shí)也具有美容的效果。美容院就是用眼部溫灸器給需要美容的人在眼部去皺。

　　灸養(yǎng)生貴在堅(jiān)持，所以有句古言說(shuō)“七年之病，求三年之艾也”!

　　此言除了說(shuō)七年的久病，要尋求三年的陳艾對(duì)治外，還含有說(shuō)身體多年透支所造成的各種不適和病痛，特別是慢性難治病，要長(zhǎng)時(shí)間或三年以上的艾灸養(yǎng)生調(diào)理過(guò)程才能恢復(fù)之意，因?yàn)椴〔皇且灰怪g得的，調(diào)理也要讓身體慢慢由量變向質(zhì)變改善。

　　眼疾難調(diào)，重在堅(jiān)持！