過(guò)年期間飲食多油膩，且冬季氣候干燥，導(dǎo)致人體容易陰陽(yáng)不調(diào)，火燒喉嚨，以致咽喉腫痛，最近就有很多灸友留言這個(gè)問(wèn)題，而總的來(lái)說(shuō)，我們調(diào)理咽喉腫痛，只需三招！

　　1、火燒喉嚨，也可艾灸！

　　中醫(yī)稱咽炎為火燒喉嚨，急性期咽部充血明顯，表現(xiàn)為發(fā)熱，咽痛，吞咽困難。延誤治療可轉(zhuǎn)為慢性咽炎，并易復(fù)發(fā)、難斷根，表現(xiàn)為咽部干燥、隱痛、干咳、異物感覺(jué)。所以，各位若是有咽炎了，切勿掉以輕心！

　　值得慶幸的是，喉嚨腫痛用艾灸調(diào)理效果還不錯(cuò)。在這里面，艾灸起作用的部分包括艾熱和艾煙，尤其是在調(diào)理咽炎時(shí)，艾煙作用的卻不可忽視，艾煙中的艾葉精油物質(zhì)可進(jìn)入咽炎部位進(jìn)行消炎殺菌。

　　所以，咽炎艾灸需用好一點(diǎn)的艾條！

　　咽喉腫痛、急性咽炎、艾灸取穴：

　　1、大椎：大椎為諸陽(yáng)之會(huì)，具有統(tǒng)率全身陽(yáng)經(jīng)的作用，既然是老大，必然有其調(diào)和陽(yáng)氣的作用，可補(bǔ)可泄，灸它很是適合。

　　2、阿是穴（痛點(diǎn)）：艾灸可消炎止痛、活血散熱，艾灸病灶部位（痛點(diǎn)）以充分發(fā)揮作用，這也是艾灸的一個(gè)基本規(guī)則。

　　3、天突：曾經(jīng)我們有一篇文章叫做《天突——人體氣機(jī)出入的通道，呼吸道疾病首選穴位！》，其中就提到天突主治咳嗽、哮喘、咽喉腫痛。

　　4、列缺：列缺是一個(gè)邪氣排出的通道，邪氣在表時(shí)可借列缺宣散肺氣之功祛風(fēng)解表、邪氣入里時(shí)又可借表經(jīng)之道，引邪外出，故列缺具有很好的疏風(fēng)解表作用。

　　5、照海：照海是人體的一個(gè)大水庫(kù)，大量的腎經(jīng)的經(jīng)水在此蒸發(fā)，凡是咽干咽痛、目赤腫痛等五官熱性病證，都可用照海。

　　實(shí)熱配穴：少商、商陽(yáng)、天容、關(guān)沖、內(nèi)庭

　　艾灸方法：大椎、列缺、照?？捎冒暮芯?，痛點(diǎn)、天突最好是手持艾條熏灸，時(shí)間大約在20分鐘左右。輕的大約治療一周左右的時(shí)間，可以看到效果。

　　2、配合刮痧，事半功倍！

　　艾灸前配合刮痧，事半功倍！艾灸通經(jīng)絡(luò)就好比修渠，刮痧就是在渠里放水，兩者結(jié)合就能水道渠通。艾灸是靠熱輻射及艾草的藥性深入穴位以通經(jīng)活絡(luò)，而刮痧是作用在皮膚層面，以局部帶動(dòng)整體，可以加強(qiáng)艾灸的局部療效。

　　1、風(fēng)熱外襲

　　表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛，有干燥灼熱感，吞咽不利，伴惡寒發(fā)熱。選穴：尺澤、合谷、廉泉、天突。刮拭順序——先刮頸部天突、廉泉，再刮前臂尺澤，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商陽(yáng)。

　　刮拭方法——瀉法：在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭胸部正中線，天突穴以角點(diǎn)刮30次。然后刮拭廉泉穴，30次，不宜過(guò)重，稍出痧即可。重刮前臂尺澤穴，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮手部合谷穴，30次，可不出痧。

　　2、肺胃實(shí)熱

　　表現(xiàn)為咽喉赤腫疼痛，痛連耳根和頜下，頜有硬結(jié)，壓痛明顯，伴高熱、頭痛、腹脹、便秘。選穴：內(nèi)庭、天突、豐隆、支溝、天樞。刮拭順序——先刮頸部天突，然后刮腹部天樞，再刮前臂支溝，放痧少商，刮下肢豐隆，最后刮足部?jī)?nèi)庭。

　　刮拭方法——瀉法：在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭胸部正中線，天突穴以龜點(diǎn)刮30次。然后刮腹部天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度；

　　刮拭上肢外側(cè)部支溝穴，由上向下刮，用力輕柔，刮30次，出痧為受。然后刮下肢外側(cè)豐隆穴，由上至下，中間不宜停頓，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮足部?jī)?nèi)庭穴，用刮板角部重刮，30次，出痧。

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　　3、喝了這壺甘桔湯，咽喉腫痛不再來(lái)！

　　甘桔湯由甘草、桔梗兩味中藥組成，首見(jiàn)于《傷寒論》，原名桔梗湯，治療“少陰病二三日，咽痛者”。有醫(yī)家認(rèn)為甘桔湯是治療咽痛的通用方，如《醫(yī)學(xué)心悟》中說(shuō)：“凡咽痛，通用甘桔湯”。以甘桔湯治咽喉腫痛常獲良效。

　　甘桔湯中的生甘草，味甘性平微涼，入心、胃、肺經(jīng)，能緩急止痛、化痰止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥，主治咽喉腫痛，解藥食之毒?！睹t(yī)別錄》說(shuō)甘草能下氣、止咳止渴、解百藥毒?，F(xiàn)代藥理證實(shí)，甘草有抗炎、抗病毒、解毒、鎮(zhèn)痛等作用。

　　甘草水煎溶液能覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜，緩和炎癥對(duì)它的刺激，起到鎮(zhèn)咳作用。甘草能減低或吸附白喉毒素等多種毒性物質(zhì)，對(duì)金黃色葡萄球菌、結(jié)核桿菌均有明顯抑制作用，入煎劑常用量6～12克。

　　桔梗味苦而辛，性平微涼，入肺、胃經(jīng)，能開(kāi)宣肺氣，祛痰排膿。主治外感咳嗽，咽喉腫痛，胸滿脅痛等病癥?！端幮哉摗氛f(shuō)桔梗：“主肺熱氣促嗽逆。”現(xiàn)代藥理證實(shí)，桔梗有明顯祛痰作用，能促進(jìn)呼吸道粘液分泌，對(duì)絮狀表皮癬菌有抑制作用，入煎劑常用量6～12克。

　　咽喉腫痛了，別忘了這三招！