當機體抵抗力下降，受涼、勞累等，都可能導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎發(fā)作。經(jīng)常發(fā)作有可能引起風濕熱、急性腎炎、心肌炎、關(guān)節(jié)炎等全身性疾病，帶來較為嚴重的后果。

　　扁挑體發(fā)炎時，吃不下飯，睡不著覺，甚是難受。平時活潑開朗的我們，因為扁桃體炎一下子就會變得萎靡不振。那遇到扁桃體炎，我們該怎么辦呢？今天給大家介紹簡單的小方法，妙用經(jīng)絡(luò)輔助療效，治愈扁桃體炎！

　　中醫(yī)說的扁桃體

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　　扁桃體是重要的免疫器官，是“三陽”（太陽，陽明，少陽）的重要門戶，因與外邪抗爭而經(jīng)常受累。臨床表現(xiàn)為經(jīng)常咽部不適，異物感，發(fā)干、癢，刺激性咳嗽，口臭等癥狀。

　　身體的任何一個器官都是有用的，雖然科技很發(fā)達，摘除扁桃體也有微創(chuàng)手術(shù)，但對于扁桃體反復(fù)發(fā)炎的我們，還是不要輕易將其摘除。醫(yī)生常認為扁桃體的作用不大，卻容易滋生禍端，誘發(fā)感冒，不如一切了之。

　　若扁桃體經(jīng)常腫大，說明“三陽”存在外邪郁滯。這其實反應(yīng)了我們的身體狀況，要重視起來。若不將郁滯發(fā)散，而將反映郁滯的器官切除，那么矛盾可能會繼續(xù)，甚或邪氣入里，悄悄地影響五臟（“三陰”）的功能。

　　扁桃體發(fā)炎常伴隨感冒而引起，對于小孩來說一般不宜進行扁桃體切除手術(shù)，尤其是5歲以下的小兒。這時，可以通過梳理經(jīng)絡(luò)來調(diào)理（此方法同樣適用于幼兒）。

　　1

　　點揉肺經(jīng)穴位

　　孔最穴&魚際穴

　　?孔最穴：前臂掌面拇指一線，肘橫紋下2寸（3指寬）。

　　?魚際穴：手掌，第一掌骨中點赤白肉際處。

　　動作要領(lǐng)及感受

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　　?孔最穴：請掌心向上，前臂自然放松平舉，肘關(guān)節(jié)屈曲90度，另一手握空拳以小指掌指關(guān)節(jié)由肘至腕，沿前臂掌面拇指一線輕敲3—5遍（前臂一定要放平），多數(shù)肺臟功能有異恙的人在肘關(guān)節(jié)下三指寬處有明顯痛點。

　　對痛點可以采用按揉或點揉的手法進行疏理，每天一次，3—5天后痛點可消失，意味著肺經(jīng)被疏通。

　　在國家標準針灸圖譜中，“孔最穴”在肘下5寸的位置。上世紀日本著名針灸大師澤田健，對一些重點穴位的定位不拘于古人，其中“孔最穴”的位置被定位在肘下2寸。實踐中探查肺經(jīng)堵塞點時，幾乎人人在肘下2寸有痛點。

　　所以，遵從澤田先生的定位方法，姑且將肺經(jīng)肘下2寸的位置命名為“孔最穴”。如果此處痛感不明顯可以再試著探查肘下五寸的“孔最穴”。

　　?魚際穴：在赤白肉際處。按揉時，拇指要靠向第一掌骨發(fā)力，肺有疾時此處也會痛感明顯。可是有人開始時痛感不重，當把“孔最穴”疏通之后，感覺才會出現(xiàn)。這也說明當經(jīng)氣在上面阻滯后，經(jīng)氣的傳導(dǎo)受到影響，所以當“孔最穴”疏通后，氣也就下來了。

　　2

　　點揉大腸經(jīng)穴位

　　手三里穴

　　?手三里穴：前臂，肘關(guān)節(jié)橫紋下2寸（3指寬）。

　　動作要領(lǐng)及感受

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　　?請將前臂立起，肘關(guān)節(jié)微屈，掌心向前胸方向，虎口向上，另一手握空拳，小指掌指關(guān)節(jié)從肘至腕輕敲3—5遍，導(dǎo)引氣血流動起來。有腸道隱患的人“手三里穴”會有強烈的痛點，有人經(jīng)過疏理按揉后會出痧。

　　3

　　點揉膀胱經(jīng)穴位

　　昆侖穴

　　?昆侖穴：足外踝尖與跟腱連線中點偏下方骨頭上緣。

　　動作要領(lǐng)及感受

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　　?探查“昆侖穴”時，用同側(cè)手的拇指或食指沿著跟腱前端，向下輕推，遇骨頭則停住不動。輕揉1分鐘后痛不可摸，說明膀胱經(jīng)有寒，嚴重者本穴位會越揉越痛，你要堅持一會，大概五分鐘左右痛感會減輕，有人揉后出現(xiàn)紅腫甚至起泡，三天左右方可消退，此屬經(jīng)氣的正?，F(xiàn)象切勿恐慌。

　　4

　　點揉腎經(jīng)穴位

　　大鐘穴&照海穴

　　?大鐘穴：足內(nèi)踝尖與跟腱連線中點下0.5寸，骨頭上緣。

　　?照海穴：足內(nèi)踝尖與足根尖連線上，足內(nèi)踝下緣凹陷中。

　　動作要領(lǐng)及感受

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　　?大鐘穴：拇指或食指順著跟腱內(nèi)側(cè)向下輕推至骨頭處停住不動。按揉“大鐘穴”1分鐘，如有刺痛的感覺，說明腎經(jīng)堵塞，可能會有腰酸、咽痛等癥狀，持續(xù)按揉五分鐘，痛減。

　　?照海穴：在“水泉穴”的斜上方，踝骨的骨縫處，點揉時拇指置于穴位處向斜上方微微發(fā)力。照海穴是八脈交會穴，八脈交會歌說：“陰蹺照海膈喉嚨”，只要咽喉有問題，點揉“照海穴”會有刺痛或脹痛。實踐中，疏理“大鐘穴”、“照海穴”對慢性咽炎效果頗佳。

　　手法操作注意事項

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　?、佼敱馓殷w炎出現(xiàn)時，這幾條經(jīng)絡(luò)都需要點按，配合在一起效果才會更好。

　?、诔赡耆耸褂脮r，可稍加力度，在給孩子時，請選擇點揉或按揉的方式。

　?、廴鐩]有緩解或加重，請及時就醫(yī)，以免耽誤病情。