廣東人夏天都有喝涼茶的習(xí)慣,這與嶺南地區(qū)濕熱較重有密切關(guān)系。其實要想清熱,也可以通過穴位按揉,本期“妙手點穴”,林國華教授推薦的穴位是——曲池穴,有解表熱、又可清熱毒的作用,特別適合夏季。
曲池穴為手陽明大腸經(jīng)之“所入為合”,而陽明經(jīng)又多氣多血之脈,經(jīng)脈氣血猶如水流注入池中,因此曲池穴對全身的氣血有較強的調(diào)節(jié)作用。
【疏風(fēng)清熱】中醫(yī)認(rèn)為“熱”是指邪熱亢盛,或因外感六淫之邪引起的表證;或因氣血淤滯、臟腑有熱引起的里熱證。而曲池穴為手陽明經(jīng)合穴,有疏風(fēng)解表、清熱解毒的作用,既可以解表熱、又可清熱毒,有較強的退熱作用,是治療熱病的主穴。臨床上可治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、目赤腫痛、牙齦腫痛病證及熱病。
【祛風(fēng)止癢】由于曲池穴為大腸經(jīng)的合穴,大腸與肺相表里,肺主皮毛,故曲池穴可以宣通肺氣,加強解肌透表、調(diào)和營衛(wèi)作用,既可以疏泄蘊于肌膚之邪,能清泄陽明積熱,達(dá)到疏風(fēng)邪而清血熱而止癢止痛。治療風(fēng)疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病。臨床上常與足太陰脾經(jīng)的血海穴配合使用。
■取穴方法
患者正坐,側(cè)腕的取穴姿勢,曲池穴位于肘部,尋找穴位時曲肘,肘橫紋的外側(cè),當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。
■操作方法
1、懸灸法:取坐位或臥位。將艾條點燃后放于穴位上方,距離皮膚約2~3厘米左右進(jìn)行熏灸,一般每次灸10~15分鐘,兩側(cè)交替進(jìn)行,以局部潮紅為度。每日或隔日1次。
2、麥粒灸:患者臥位或者坐位。取少許精艾絨置于拇、食二指之間,大拇指向前,用力將艾團(tuán)搓緊,艾團(tuán)即成紡錘形、麥粒大小。左手捏住艾團(tuán),露出大部分;右手用無齒鑷尖端緊緊夾住艾團(tuán)露出部分根部,橫向用力扯下,即成圓錐形艾炷。在炷底部蘸取少許跌打萬花油,放置于曲池穴上點燃,當(dāng)局部感到微微灼痛時立即將艾炷移開再施以第二壯,連灸3-5壯,灸后在施灸局部涂抹適量跌打萬花油,以防燙傷,每日或隔日1次。
3、按摩法:用拇指指面著力于曲池穴之上,垂直用力,向下按壓,其余四指放置在曲池穴對側(cè)(手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè))協(xié)同用力,并旋轉(zhuǎn)前臂,讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,再輕揉放松。如此反復(fù)操作、左右交替。每次每穴按壓5~10分鐘。每日或隔日1次。
■注意事項
1、皮膚病患者在治療期間注意飲食,忌辛辣油膩。保持皮膚干潔,不宜使用溫度過高的水進(jìn)行清洗。
2、治療熱病不宜用灸法。
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舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥15舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,無名腫毒,腮腺炎腫痛。
健客價: ¥33.05清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價: ¥38舒筋健腰丸:補益肝腎,強健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 奇正消痛貼膏:活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
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健客價: ¥549復(fù)方土槿皮酊:殺菌,止癢。適用于趾癢、皮膚滋癢、一般癬疾。 傷濕止痛膏:祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。 藿香正氣軟膠囊:解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
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健客價: ¥16消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
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健客價: ¥38