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艾灸后便秘、腹脹、打嗝、放屁怎么辦?

摘要:艾灸后陽(yáng)氣提升,出現(xiàn)放屁、打嗝的現(xiàn)象也說明人體的腸胃功能開始恢復(fù)正常了。

  灸后出現(xiàn)便秘

  如果命門火不足以化動(dòng)下焦陰邪,真陽(yáng)元?dú)饣o力,寒極生熱則會(huì)引發(fā)虛火,導(dǎo)致大腸主“津”功能太過,從而出現(xiàn)腸燥便秘。

  其次,人為的憋大便也會(huì)導(dǎo)致津液不足。這是因?yàn)榕判刮镌诖竽c內(nèi)呆的時(shí)間太長(zhǎng),大腸不斷吸收津液,最終導(dǎo)致大腸干燥,這是人體自身原因?qū)е隆?/p>

  再次,如果氣血過弱,艾灸腹部的時(shí)間過長(zhǎng),同樣會(huì)把“津液”烤干,最終導(dǎo)致的就是大便干燥。

  應(yīng)對(duì)方案

  如果是因?yàn)椴僮鞑划?dāng)導(dǎo)致的,一定要減少灸量,配穴中加入滋陰的太溪穴、復(fù)溜穴。還可以配合一些穴位按摩,長(zhǎng)強(qiáng)穴就是不錯(cuò)的選擇,這個(gè)穴位有助于人體氣血升降,改變大腸的舒張及收縮情況,對(duì)便秘有很好的改善效果。

  每天先艾灸長(zhǎng)強(qiáng)穴20分鐘,然后再將雙手搓熱,順著腰椎尾骨向下連續(xù)搓100下。

  注意事項(xiàng)

  如果是老人,特別是有心腦血管疾病的患者更要注意,防止因?yàn)楸忝匾l(fā)意外,家中可常備潤(rùn)腸丸等有潤(rùn)腸通便功能的中成藥,出現(xiàn)意外情況要及時(shí)就醫(yī)。

  灸后腹脹、打嗝、放屁

  艾灸后陽(yáng)氣提升,出現(xiàn)放屁、打嗝的現(xiàn)象也說明人體的腸胃功能開始恢復(fù)正常了。

  但并不是每個(gè)人艾灸后都會(huì)有放屁、打嗝的反應(yīng),如果正氣不足,就會(huì)表現(xiàn)為腹脹,一般來說表明身體上虛下寒,如果能夠及時(shí)將臟腑的邪氣排出體外,就會(huì)感覺身體非常輕松。

  有些人艾灸后排出的屁特別臭,這就說明腸胃問題相對(duì)比較重。

  另外,肝、膽、胰腺等消化性器官有問題也容易出現(xiàn)這種排氣反應(yīng),如果是寒性體質(zhì),放屁、打嗝的癥狀反應(yīng)的就更為劇烈。

  應(yīng)對(duì)方案

  這里提醒大家一點(diǎn),無論是大小便還是屁,都是人體應(yīng)該及時(shí)排出去的垃圾,此時(shí)可以用隔姜灸,同時(shí)配合自己的癥狀,如果是脾胃功能弱,就加上足三里、脾俞穴,如果是肝膽功能有問題,就配合肝俞、膽俞,肝氣瘀滯就配合太沖穴。

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