小編帶大家詳細了解一下三七有什么作用！

　　皮膚祛斑

　　30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

　　活血化瘀

　　三七具有強大的活血化瘀功效，它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期適量服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康。

　　防止乳腺問題

　　女性每日早飯后服用3克“生三七粉”，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期。

　　治胃炎

　　三七3克、蓮藕一段、雞蛋1個，可以理胃止痛，止血散瘀。

　　蓮藕洗凈，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調(diào)味，隔水燉1小時。服食，為1人量。

　　腎虛

　　三七6克，首烏60克，粳米150克，大棗(去核)3枚，冰糖適量。

　　將三七、首烏煎湯，去渣取汁，加粳米、大棗熬粥，待熟后加冰糖調(diào)味食用。作早餐或晚餐。

　　心腦血管保養(yǎng)

　　三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可。兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。可作為心腦血管的常用保養(yǎng)方。

　　叮囑：這個方子如果增加一味藥——丹參，也是等量，對腦血管的保養(yǎng)也十分有益。

　　護心臟

　　三七的價格不會特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話，比較著名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當?shù)厣偌悠渌髁?，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。

　　為保養(yǎng)心臟、減少血淤的目的，一般一周食用兩次就可以了。

　　高血壓、(非感冒的)頭暈目眩

　　頭暈目眩的時候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時候不要用。如果三七花帶柄，那么市面上的價格也就會更低一些，比較常見的就是兩年花和三年花。

　　將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的針對高血壓。

　　神經(jīng)衰弱，失眠多夢，食少乏力

　　可以于睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食欲。

　　脂肪肝

　　輕度脂肪肝

　　專家建議每次服用至少5克三七粉，一日三次。

　　中度脂肪肝

　　在這個時期，建議每次服用6-9克三七粉，一日三次。

　　重度脂肪肝

　　在這個時期，建議每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。

　　防治中風及其后遺癥

　　常用三七、川芎各10克，天麻、鉤藤各5克，水煎，分早中晚服用。

　　好的三七吃一個月后，就能感覺到變化，但是要注意的是用三七不要過量，不要加熱，不要空腹，孕婦不要服用有關三七的任何藥物。