口苦是一種中醫(yī)學的說法,就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀,這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關,情節(jié)嚴重也可能是癌癥征兆。
不知道朋友們有沒有過口中發(fā)苦的經(jīng)歷,這可絕對不是小事!
中醫(yī)認為口苦多由熱蒸膽汁或胃熱熏蒸、上溢所致。其病在心脾肝腎,心脾虛則肝膽邪溢為苦。
口苦的原因
1、精神性口苦,現(xiàn)代的工作生活壓力,讓大量的人長期存在工作精神壓力大,生活不規(guī)律,睡眠休息不足,缺乏運動等,引起口苦。
過度吸煙,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現(xiàn)口干,口苦。
2、口腔炎癥,如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因。
3、胃熱口苦,食管炎,慢性胃炎,因胃動力差,存在膽汁反流,伴有燒心等癥狀,也可能引起口苦。如果飲食不當,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產(chǎn)生濕熱,會引起口苦。食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。
4、某些慢性疾病,糖尿病常會伴發(fā)有口苦的情況。另外,癌癥病人因甜味閥升高,苦味閥降低,也會感覺口腔發(fā)苦,應提高警惕。
5、肝膽疾病,早晨起來如口苦,多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導致口發(fā)苦。
緩解和預防口苦
1.注意口腔衛(wèi)生
去看一下牙醫(yī),治療牙周病,定期洗牙,學會正確刷牙的方法。牙好才能胃口好啊。感覺嘴里長期干燥難忍,也需要查找一下病因。
2.戒煙
戒煙帶來的好處絕對不僅僅是口氣清新這么簡單。戒煙還能降低患肺癌和口腔癌等多種癌癥的風險,也能緩解慢性阻塞性肺病的進展??彀咽掷锏臒熎舭?!
3.遠離有害化學品
生活中處處是化學,并不是所有「化學品」都有害,但對人體有害的化學品要盡可能遠離!
4.多吃粗糧、蔬菜、水果
多吃粗糧、蔬菜、水果,適量吃肉、蛋、奶類,均衡營養(yǎng),多數(shù)情況下可以滿足維生素和微量元素的需要。
5.良好的生活習慣
良好的作息及生活習慣可以幫助身體的新陳代謝也有好的習慣。從而身體健康,身體健康了,生活,學習,工作都會有條有理。
6.看病求醫(yī),對癥下藥
疾病引起的口苦,積極治療才是關鍵。嘴里發(fā)苦看似是小事,其實講究得很啊,千萬別等出了大問題才想起來看病,傷人又傷錢!
食療方
(1)枸杞雞蛋湯
枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
主治:輕度口苦。
(2)菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
(3)鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
清熱利濕,利膽排石。用于肝膽濕熱所致的脅痛、膽脹,癥見右脅脹痛、痞滿嘔吐、尿黃口苦;膽石癥、膽囊炎見上述證候者。
健客價: ¥20.9平肝潛陽,醒腦安神。用于頭暈目眩,耳鳴口苦,心煩難寐。
健客價: ¥8.5平肝潛陽,醒腦安神。用于肝陽上亢,頭暈目眩,耳鳴口苦,心煩難寐。
健客價: ¥3清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價: ¥6解表散熱,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少陽證,癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
健客價: ¥11清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
健客價: ¥6.5清熱利濕,解毒散結(jié)。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結(jié)節(jié),伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價: ¥21清肝瀉火。用于耳鳴耳聾,口苦頭暈,兩脅疼痛,小便赤澀。
健客價: ¥38.5疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥47用于外感風熱、內(nèi)郁化火所致的風熱感冒,癥見發(fā)熱、咽喉腫痛、口苦咽干、咳嗽痰黃、尿黃便結(jié);化膿性扁桃體炎、急性咽炎、急性支氣管炎、單純性肺炎等見上述證候者。
健客價: ¥12除口苦口臭,蕩滌濕濁,預防四季濕陰。
健客價: ¥9用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。
健客價: ¥26清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的口苦、脅痛;急性膽囊炎、膽管炎。
健客價: ¥9.9苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價: ¥59解表散熱,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少陽證,癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
健客價: ¥12清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價: ¥8清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥9.6本品功效為清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的口苦、脅痛;急性膽囊炎、膽管炎。
健客價: ¥6.5清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳部疼痛,脅痛口苦。
健客價: ¥6解表散熱,疏肝和胃。用于寒熱往來,胸脅苦滿,心煩喜吐,口苦咽干。
健客價: ¥8清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
健客價: ¥10解表散熱,疏肝和胃。用于寒熱往來,胸脅苦滿,心煩喜吐,口苦咽干。
健客價: ¥26理氣散寒,清熱化瘀。用于寒熱錯雜癥,氣滯血瘀所致的胃脘脹悶,疼痛、噯氣、返酸、嘈雜、口苦;十二指腸潰瘍見上述癥候者。
健客價: ¥25清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥17.5