冬季來(lái)臨,免疫力低的孩子和老人易患感冒,既要注意防寒保暖,又想辦法提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種:加強(qiáng)鍛煉和多吃增強(qiáng)免疫力的食物。哪些食物有這效果呢?今天為您推薦這些…
提高免疫力,推薦5種食物
1蘑菇
2紅蘿卜
3蜂蜜
蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐作用。長(zhǎng)期服用,能提高免疫力,預(yù)防細(xì)菌病毒感染。
4娃娃菜
5芥菜
養(yǎng)胃的食物有哪些?
紅薯
小米
《本草綱目》記載小米有“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃”的功效。小米含豐富的鐵和維生素B1,膳食纖維在粗糧中含量偏低,口感細(xì)膩容易消化。
山藥
山藥性平味甘,歸肺、脾、胃、腎經(jīng)?!侗静菥V目》記載,山藥益腎氣、健脾胃。山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有助消化,改善腸胃的功能。
姜
南瓜
南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)。含豐富的胡蘿卜素,B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,能健胃消食。南瓜含的果膠可以保護(hù)胃腸道粘膜免受粗糙食物的刺激,適合患胃病的人群食用。南瓜能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。
增強(qiáng)免疫力 買(mǎi)3送1送原品 4盒一個(gè)療程 醫(yī)師建議按照療程購(gòu)買(mǎi)效果好
健客價(jià): ¥98增強(qiáng)免疫力
健客價(jià): ¥240該產(chǎn)品用于定性檢測(cè)全血、血清、血漿中的HIV1/2抗體。
健客價(jià): ¥39該產(chǎn)品用于定性檢測(cè)口腔分泌物中HIV1/2型抗體。
健客價(jià): ¥39用于檢測(cè)口腔粘膜滲出液樣本中的HIV-1型和HIV-2型抗體
健客價(jià): ¥56用于檢測(cè)口腔粘膜滲出液樣本中的HIV-1型和HIV-2型抗體
健客價(jià): ¥49買(mǎi)3送1原品 買(mǎi)5送2送原品 買(mǎi)7送3送原品 4盒1個(gè)周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購(gòu)買(mǎi)
健客價(jià): ¥198免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥238睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過(guò)清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛(ài)美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長(zhǎng)期使用可改善胃
健客價(jià): ¥2681、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養(yǎng)顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價(jià): ¥1798提高免疫力。
健客價(jià): ¥28改善睡眠質(zhì)量,延緩衰老,提高免疫力,調(diào)整時(shí)差生物節(jié)奏。適用人群:睡眠質(zhì)量差,免疫力差,及需要倒時(shí)差的人群。
健客價(jià): ¥149解酒護(hù)肝;鎮(zhèn)靜安神;提高免疫力。
健客價(jià): ¥359