女人，氣血不足會變丑！

　　女人氣血不足，肯定就會無精打采。中醫(yī)專家介紹，氣血不足還常常會伴有面色蒼白或萎黃，唇甲色淡等癥狀。此外，眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛干澀，沉重，睜不大了，以及常出現(xiàn)眼袋，也說明氣血不足了。頭發(fā)由過去的烏黑、濃密、柔順變得干枯、開叉甚至掉發(fā)、顏色發(fā)黃都是氣血不足的表現(xiàn)。

　　另外，氣血不足還會導(dǎo)致諸多健康問題，如宮寒肢冷、月經(jīng)不規(guī)律、早衰、記憶力減退等問題。

　　本文專家：周建

　　周建，1956年10月生于安徽省，從醫(yī)四十余載。著名中醫(yī)學(xué)家，浙江中醫(yī)藥大學(xué)終身教授，浙江省中醫(yī)院首批享受特殊津貼專家，擅治各種婦科疾病，如各種婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。

　　長期從事中醫(yī)鑒定、組方、炮制、調(diào)劑、熬膏等工作，對中藥經(jīng)典及中藥臨床藥學(xué)有較深造詣。現(xiàn)受聘于寧波古方唐生物科技有限公司。

　　周建老師介紹，調(diào)好氣血，女人相當(dāng)于多擁有10-20年的青春。女人以血主事，氣血相依，血暢百病消。氣血二字說來簡單，實則關(guān)乎人一生，氣血虛，月經(jīng)量少，閉經(jīng)，甚至四十來歲就進(jìn)入更年期了，卵巢早衰得特別快，機體防護(hù)能力差，容易生大??；氣血淤，不通則淤滯，結(jié)節(jié)增生等，容易誘發(fā)乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等各類婦科疑難雜癥?？砍渣c人參、燕窩、阿膠、大棗能調(diào)理好那就沒有中醫(yī)這一說了。

　　氣血不足，吃膏滋最進(jìn)補

　　“膏”是用中藥熬成的膏狀調(diào)養(yǎng)滋補品，“方”由名老中醫(yī)（經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家）根據(jù)個人的體質(zhì)和病情，辨證思辨、量身定做的方案。周建老師介紹，膏滋為個體化產(chǎn)物，出自名醫(yī)之手，因人處方，量身定做。

　　周建老師指出，膏滋一般是將中藥加水反復(fù)煎煮，去渣濃縮后，加入適量蜂蜜或紅糖或阿膠等制成的半液體劑型。其特點是體積小、含量高、便于服用、口味甜美、有滋潤補益作用，一般用于氣血不足的女性，有利于較長時間用藥。

　　看不見藥材，精華全提取出來要怎么辦？煎煮提取3次，過濾4次，靜置24小時，有一點渣滓都要打浮去掉，最后全是精華的精華，古時候更無防腐劑，怎么辦？蜂蜜蜜煉防腐，放置兩年不腐。熬好的膏滋：其黑如漆、其亮如鏡、食之無渣、一拉成絲，滴水成珠，甘如瓊漿，溫開水化開，濡養(yǎng)五臟六腑，氣血恢復(fù)平衡。

　　冬天女性，最適宜吃膏滋

　　俗話說“冬季進(jìn)膏滋，來年順當(dāng)當(dāng)；冬季膏滋巧進(jìn)補，來年春天打老虎”，時值秋冬時節(jié)，正是進(jìn)補膏滋的大好時節(jié)。秋冬之時，萬物斂藏，養(yǎng)生者宜順時而養(yǎng)，秋收冬藏，尤其是冬季須護(hù)藏陰精，使精氣內(nèi)斂，以潤養(yǎng)五臟。若秋冬不養(yǎng)陰，春夏就會顯得燥熱而容易上火。

　　女性由于特殊的生理因素，導(dǎo)致氣血虧損，脾胃虛弱，元氣不足，出現(xiàn)月經(jīng)量少，易衰老。進(jìn)補膏滋，通過調(diào)補脾胃，使氣血不斷得到補充，人的抗衰老能力、生命力就隨之增強，臉部就會紅潤，月經(jīng)量也隨之增多。

　　周老師說：“好膏方必須按照幾百年相傳的古法炮制，12小時浸漬，3道提取，4次濃縮，48小時化膠，武火3次熬，文火收成膏，經(jīng)過“選驗”“漂洗”“浸泡”“煎煮”“濃縮”“煉蜜”“過濾”“收膏”八關(guān)，必須親自把關(guān)，來不得半點馬虎。”

　　哪些女性適合用膏滋調(diào)理？

　　1.先天氣血虧虛，乏力，手腳冰涼，色淡無華，臉色晦暗之人；

　　2.產(chǎn)子、人流、哺乳、熬夜等引起脫發(fā)、長斑、皺紋、記憶力減退，失眠多夢的媽媽們；

　　3.氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、周期提前或者推后、顏色深，有血塊，經(jīng)期乳房脹痛，腰酸的中年女性；

　　4.腰酸，潮紅超熱，心煩，閉經(jīng)的更年期階段的女性。

　　5.提升正氣，扶正固本糾偏，配合健康生活習(xí)慣，強身健體，減少陰道炎、子宮肌瘤、乳腺增生等婦科病的復(fù)發(fā)。