日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 針刺針灸 > 關節(jié)艾灸有何講究?關節(jié)艾灸的方法和注意事項

關節(jié)艾灸有何講究?關節(jié)艾灸的方法和注意事項

2016-10-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎患者往往伴有肩關節(jié)活動受限,因此,在進行艾灸的同時,應加強功能鍛煉,如練習梳頭或摸后背等動作,以防止關節(jié)周圍的肌肉韌帶發(fā)生粘連。

  天氣逐漸降溫,中老年人就會容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛的癥狀,有什么辦法可以緩解關節(jié)疼痛呢?在這里,為大家介紹中醫(yī)艾灸緩解關節(jié)疼痛,快來一起了解了解吧。

  關節(jié)艾灸的方法

  點燃艾條,令其緩慢燃燒;

  一手拇、食、中三指拿著艾條,同時小指放在皮膚上作為支撐;

  將艾條懸于穴位之上,艾火距離皮膚2—3厘米進行熏烤,以使穴位局部溫熱紅暈,又不致燒傷皮膚為度。

  還可以在穴位周圍移動艾條,擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上,依次施灸,每天1—2次。

  然而在進行關節(jié)艾灸時需要注意的是什么呢?

  關節(jié)艾灸的注意事項

  首先關節(jié)艾灸就要注意關節(jié)防風保暖。

  肩周炎患者往往伴有肩關節(jié)活動受限,因此,在進行艾灸的同時,應加強功能鍛煉,如練習梳頭或摸后背等動作,以防止關節(jié)周圍的肌肉韌帶發(fā)生粘連。

  取“天應穴”時,要盡量在關節(jié)周圍全面尋找,比如肩周炎患者在后背肩胛骨處也常有壓痛點。

  每穴施灸的時間一定要足夠,讓熱力充分滲透,寒濕較重的患者可適當延長施灸時間,并擴大施灸面積。

  使用艾灸治療關節(jié)疼痛一定要做到持之以恒。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房