“失眠不好治，主要是因?yàn)閷?dǎo)致失眠的因素太多、分型太多”，陳古一說，“比如單是女性失眠便有氣血虧虛、心腎功能失調(diào)、肝郁氣滯、頸椎大腦缺氧等多種原因，而且這其中又有實(shí)證、虛證之分，認(rèn)不準(zhǔn)病，怎么治都沒用”。

　　一般來說，心腎功能失調(diào)與氣血運(yùn)行不暢是女性失眠最為常見的病因，而這兩種病因歸根結(jié)底還在于女性想得太多，“心不安則睡不眠，不管工作和生活中有多少煩惱，一旦到了睡覺的時(shí)候，馬上就不去想，把心思收回來，心神安靜下來，人才容易睡著”。

　　古人說酸棗仁“熟用治不眠，生用治好眠”，不論生用或炒用，都有良好的鎮(zhèn)靜催眠的功效。所以說，如果失眠癥狀較輕，可以煮點(diǎn)酸棗仁湯喝，或是用酸棗仁與粳米煮粥吃，對(duì)緩解失眠有一定效果。陳古一還主動(dòng)對(duì)健康時(shí)報(bào)讀者毫不藏私地貢獻(xiàn)了自己調(diào)理失眠的酸棗仁秘方：“炒酸棗仁20克、茯神12克、遠(yuǎn)志(去心)10克、麥冬(去心)10克一起煎湯取汁服用，嚴(yán)重失眠可以連續(xù)服用幾個(gè)星期。”

　　但如果失眠時(shí)間連續(xù)1個(gè)多月了，就要考慮就醫(yī)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你自己已經(jīng)不能戰(zhàn)勝它了。

　　腎虛不能久拖

　　陳古一診室里掛著很多錦旗，其中多數(shù)是腎病患者感謝陳古一而送的，他們中有血尿、尿蛋白三個(gè)“+”的，也有嚴(yán)重腎病綜合征的，甚至有發(fā)展到尿毒癥階段，被認(rèn)為只能靠透析維持的患者。

　　陳古一介紹說，腎虛一般分腎陽虛與腎陰虛兩大類，腎陽虛一般就是四肢冰冷、舌苔白，腎陰虛則正好相反，表現(xiàn)的都是熱癥，如口干舌燥、大便干等。

　　如果你分不清是腎陽虛還是腎陰虛也沒關(guān)系，常感覺腰酸、夜尿頻多、疲乏，一般就是有些腎虛了。日常調(diào)理可以取核桃15克、黑芝麻15克、鹽水炒杜仲10克、枸杞子12克，打成粉，每天用開水沖服。

　　但如果在以上癥狀的基礎(chǔ)上出現(xiàn)眼瞼虛腫、走路腳軟等，就需要就醫(yī)了，可

　　以先做一個(gè)西醫(yī)常規(guī)檢查，如果發(fā)現(xiàn)蛋白尿兩個(gè)“+”，就要趕緊找中醫(yī)調(diào)理了，發(fā)展到腎炎，甚至是尿毒癥，那就不好治了。

　　十個(gè)胃病九個(gè)寒

　　陳古一年少成名緣于他對(duì)胃病的診治。吐酸水、胃痛、胃脹，吃也吃不下，覺也睡不好的眾多“老胃病”，常常兩三服藥就感覺好多了，一個(gè)療程之后吐酸水、胃脹等癥狀明顯減輕。

　　陳古一說，胃病一般分兩大類，一類是胃寒證，一種是胃熱證。簡單說，胃寒證的表現(xiàn)主要是遇寒涼疼痛，還有些人也會(huì)出現(xiàn)腹瀉。胃熱證顧名思義，主要是表現(xiàn)出一些熱相，如胃部有燒灼感、大便干等，如果控制不好，易發(fā)生胃潰瘍等疾病。

　　一般來說，胃寒證更為多見。俗話說“十個(gè)胃病九個(gè)寒”正是此意。“胃寒的成因也分內(nèi)、外兩類”，陳古一說，外因主要與饑飽無度、偏愛吃冷飲或偏寒的食物，如螃蟹等有關(guān)。日常調(diào)理可取紅棗10克、生姜20克、紅糖30克、蔥白10克，熬湯，一天一次，連續(xù)喝一周。如果胃疼得厲害還可以在此基礎(chǔ)上加吳茱萸5或6克，能起到止痛的作用。

　　此外，中醫(yī)認(rèn)為一臟不和影響他臟，抑郁、急躁等不良情緒作為內(nèi)因，也會(huì)因肝氣郁滯、等間接導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)，所以防胃病，調(diào)理情緒也很重要。

　　在古一門診，處方中的每一味中藥對(duì)出產(chǎn)地和炮制方法都要嚴(yán)格把關(guān)。

　　“因?yàn)楫a(chǎn)地不同、炮制方法不同，藥品的力量和功效也就不同”，提起用藥，陳古一的話頓時(shí)多了起來：“我診所用的藥很多都是特地從四川產(chǎn)地把關(guān)的，年幼時(shí)隨父親背著竹簍去山里識(shí)藥采藥，現(xiàn)在又委托父親在巴中收購當(dāng)?shù)氐暮盟庍\(yùn)來。好在愛人就是一位執(zhí)業(yè)藥師，不僅把關(guān)進(jìn)貨渠道，而且很多藥材也經(jīng)過她親手炮制，用著放心。”

　　陳古一守住的是最傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但他并不排斥現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，他與患者溝通時(shí)使用的病名也都是借用自西醫(yī)，比如慢性萎縮性胃炎，盆腔炎等。“不這樣就沒法和病人溝通診治了”，陳古一說，傳承中醫(yī)不等于拘泥，而是守住根本——完善辨證施治體系、對(duì)道地藥材的堅(jiān)守，當(dāng)然還有對(duì)每一位患者的用心。