陰虛質(zhì)者或是先天不足(如孕育之初父母氣血不足,或是年長受孕、早產(chǎn)等),或是后天失養(yǎng)(如房事過度,縱欲耗精;或工作和生活壓力大,起居沒有規(guī)律,積勞陰虧;或大病之后,尤其曾患出血性疾病等)。另外,年少之時(shí),血?dú)夥絼?,陽氣旺盛也容易?dǎo)致陰虛。
有網(wǎng)友提問,“陰虛能刮痧嗎?”專家表示,陰虛可以刮痧,而且刮痧能改善陰虛體質(zhì)。
陰虛體質(zhì)怎么刮痧好
根據(jù)陰虛者受力程度而定,一般可采取平補(bǔ)平瀉手法,選陰經(jīng)輕慢刮,以滋陰降火。如果是年老體弱者則宜采取補(bǔ)法刮拭,手法宜輕且緩,以免耗津傷精。
采用治療刮痧和保健刮痧相結(jié)合的方法。
治療刮痧(涂油刮)即裸露需要刮痧部位,涂上刮痧活血?jiǎng)┕问?,?huì)有痧像呈現(xiàn)在皮膚表面,一般3~7天刮拭1次,每次20~30分種。
保健刮痧(隔衣刮)則是平時(shí)隔著衣服刮痧,以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)行氣血為目的,可以每天刮拭1~2次,每次10~20分鐘。
從文中我們可以了解到,陰虛體質(zhì)是可以刮痧的,而且小編也幫大家整理了陰虛體質(zhì)的刮痧方法,如果你是陰虛人群,那么就可以利用刮痧好好調(diào)理身體。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥388滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥388清熱滋陰,祛痰利咽。用于陰虛火旺,虛火上浮,口鼻干燥,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥9滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥23涼血止血、滋陰化瘀、養(yǎng)肝明目。用于陰虛肝旺,熱傷絡(luò)脈所引起的眼底出血。
健客價(jià): ¥43滋陰降火、補(bǔ)肺止咳。用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗,咳痰咯血、胸肋悶痛、骨蒸癆嗽,肺結(jié)核,骨結(jié)核。
健客價(jià): ¥38益氣滋陰,清熱生津。用于陰虛燥熱型糖尿病的治療,可改善口渴多飲,多食易饑,小便量多,倦怠乏力,氣短懶言,五心煩熱,溲赤便干等癥狀。
健客價(jià): ¥25頭暈?zāi)垦?,須發(fā)早白,視物昏花,陰虛發(fā)熱。
健客價(jià): ¥7滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥8.5滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛。
健客價(jià): ¥28滋陰益氣,固本培元。用于陰虛氣弱,虛勞,咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,盜汗,大便干燥。
健客價(jià): ¥48滋陰潛陽,退熱除蒸,軟堅(jiān)散結(jié)。用于陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,陰虛陽亢,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),經(jīng)閉,癥瘕,久瘧,瘧母。
健客價(jià): ¥72滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛少血,頭暈心悸,失眠健忘。
健客價(jià): ¥21.5滋陰清熱,解毒消腫。用于陰虛火旺所致的口腔炎癥。
健客價(jià): ¥17滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。 </div><div class="texta">
健客價(jià): ¥12.5滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥24滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥15滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛少血,頭暈心悸,失眠健忘。
健客價(jià): ¥8苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥59滋陰補(bǔ)腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥15滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥41.5健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥68清熱滋陰,祛痰利咽。用于陰虛火旺,虛火上浮,口鼻干燥,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥12滋陰清熱,解毒消腫。用于陰虛火旺所致的口腔炎癥。
健客價(jià): ¥9.2