2016年里約奧運會游泳大項4x100米自由泳接力決賽中，菲爾普斯游第二棒的美國隊以3分09秒92獲得冠軍，這是菲爾普斯在奧運會歷史上的第19項冠軍頭銜。在決賽現(xiàn)場，備受矚目的菲爾普斯?jié)M肩火罐印尤為搶眼，據(jù)悉中醫(yī)拔罐療法在美國游泳隊非常流行，而菲爾普斯更是拔罐的“發(fā)燒友”。為何拔罐療法受到游泳運動員的青睞呢？家庭醫(yī)生在線編輯連線廣東省中醫(yī)院二沙醫(yī)院康復(fù)科鄭德采副主任醫(yī)師，請他來為廣大網(wǎng)友談?wù)勚嗅t(yī)拔罐療法的作用與優(yōu)勢。

　　菲爾普斯等運動員為何鐘情拔罐？專家：有助祛除體內(nèi)濕氣

　　拔罐法是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，又名“火罐氣”、“吸筒療法”。為何菲爾普斯等運動員會特別鐘情于拔罐療法？據(jù)鄭德采副主任醫(yī)師介紹，拔罐療法是以杯罐作工具，其原理是將杯罐吸附于皮膚體表部位上，通過點火或抽氣的方式，使杯罐內(nèi)產(chǎn)生負壓，逼出體內(nèi)的濕氣或淤血。

　　鄭德采副主任醫(yī)師進一步解釋道，游泳運動員日常訓練需長時間泡在水中，導致體內(nèi)濕氣較重。此外，高強度的運動量容易造成肌肉疲勞和運動損傷，給運動員的身體帶來巨大的痛苦。

　　正因為拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、祛除濕氣的功效，可以幫助游泳運動員抽出體內(nèi)沉積的濕氣，令人神清氣爽。同時，對于緩解疲勞或傷痛療效顯著，使人體陰陽調(diào)和、血氣通暢，自然精力充沛、百病不生。

　　拔罐療法可加快運動損傷恢復(fù)

　　鄭德采副主任醫(yī)師還提到，拔罐療法對于其他運動員同樣有幫助，如體操運動員日常訓練時容易出現(xiàn)扭挫傷的情況，利用火罐直接作用于受傷部位，有助于理順患處的筋脈氣血，可大大加快損傷的恢復(fù)時間。要注意的是，如果受傷部位皮膚有破損，則不可直接對此處進行拔火罐。

　　年輕人不宜拔火罐？

　　網(wǎng)上流傳一些說法，稱拔火罐并不適合年輕人，會傷及人體元氣。對于這個說法，鄭德采副主任醫(yī)師認為并不科學。他指出，是否需要進行拔罐療法當以個人身體需求為原則，而不應(yīng)該以年齡大小來限制。當人體感覺到疲勞或疼痛之時，通過拔火罐的方式扶助人體陽氣，達到強身健體的目的。只要在專業(yè)醫(yī)生的指導和操作下，兒童也可以接受拔罐療法。

　　隨著社會的發(fā)展，人們生活方式的轉(zhuǎn)變，拔罐、針灸等中醫(yī)傳統(tǒng)療法已走出國門、走向世界，在國外深受推崇。相信經(jīng)過菲爾普斯這次的“廣告植入”，拔罐療法將在全球范圍內(nèi)形成新的一股“潮流風”。