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口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 多吃5類水果

2016-08-08 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病,主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。此外,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創(chuàng)傷等,也會造成身體抵抗力下降,導致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。

  口腔潰瘍吃什么水果?想必這是很多平常無水果不歡,有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。那么,口腔潰瘍時究竟吃什么水果好呢?下面就來聽聽專家怎么說的吧。

  口腔潰瘍喝點藕湯

  蓮出污泥而不染,其根蓮藕亦為正氣食材,補中益氣還能清熱除煩。上火最適合用蓮藕煲湯作食療。

  口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病,主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。此外,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創(chuàng)傷等,也會造成身體抵抗力下降,導致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。傳統(tǒng)醫(yī)學治療口腔潰瘍,一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。而藕味甘、性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用。

  排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯,藕要選擇孔多、皮白的老藕。藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘,待排骨煮到五成熟時,將段狀老藕倒進湯鍋,旺火煮沸后用文火煨,直到排骨、老藕燉得酥爛,加適量鹽和味精,每日一次,連續(xù)一周療效顯著。還可用藕200克,糯米50克,蜂蜜5克,白糖15克,一起熬制成蜜汁甜藕粥也很不錯。

  口腔潰瘍吃什么水果

  蘋果:蘋果是既經濟又富含維生素的水果,非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時,可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  桃子:桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。

  柿子:柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

  梨子:梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。

  西瓜:取西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復數次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

  除了上面提到的這些水果,出現口腔潰瘍的現象時,應該多補充維生素C,所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。

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