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糖尿病患者應(yīng)該控制哪些方面?

2016-08-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病又稱“消渴病”。中醫(yī)認(rèn)為,糖尿病的病因主要包括稟賦因素、飲食因素、情志因素、環(huán)境因素等。糖尿病貴在預(yù)防和監(jiān)控,以下給大家介紹應(yīng)該嚴(yán)格控制的三個(gè)方面。

  嚴(yán)格的血糖控制

  年輕的糖尿病患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制血糖,盡可能將血糖控制在正?;蚪咏K?空腹血糖4.4~6.1mmol/L,非空腹4.4~8.0mmol/L)。據(jù)資料顯示,英國(guó)大規(guī)模糖尿病前瞻性研究證實(shí),糖化血紅蛋白值每下降1個(gè)百分點(diǎn),糖尿病死亡率下降21%,心肌梗死下降14%,微血管病下降37%。

  類似的研究均證實(shí)了嚴(yán)格控制血糖,可以顯著減少糖尿病死亡率及慢性并發(fā)癥。因此,為了減少糖尿病的各種并發(fā)癥,延長(zhǎng)生命,保證良好的生活質(zhì)量,應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,尤其是對(duì)年輕的糖尿病患者。

  嚴(yán)格控制血壓

  糖尿病患者應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓,在醫(yī)生的檢查、診斷和指導(dǎo)下選擇藥物治療,而不僅僅是服用降壓藥?;颊哂袟l件最好做一次24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定,看一看自己是否真的有高血壓,以及血壓最高和最低的程度和發(fā)生時(shí)間。

  控制好血壓,才有助于收到較好的控制糖尿病并發(fā)癥的目的。一般要求血壓控制在130/80mmHg為宜。目前,已證實(shí)有一些藥物,如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACE),可以在降低血壓的同時(shí)減少微量白蛋白尿,逆轉(zhuǎn)或減緩糖尿病性腎病的發(fā)生或發(fā)展。

  嚴(yán)格戒除不良嗜好

  糖尿病患者要戒除不良的嗜好,如吸煙、過(guò)量飲酒、持續(xù)打麻將和生活無(wú)規(guī)律,這些不良的嗜好都不利于糖尿病的血糖控制,尤其是在藥物治療時(shí)更是不利。飲酒可減少血糖在肝內(nèi)合成肝糖元而升高血糖,長(zhǎng)期飲酒可致脂肪肝肝硬化。糖尿病本身存在脂質(zhì)代謝紊亂,血脂較高,飲酒更加重了這種損害。持續(xù)打麻將對(duì)腰肌、心臟都有不良的刺激;吸煙時(shí),香煙中的尼古丁可興奮交感神經(jīng),使心率加快,血壓升高,加重冠狀動(dòng)脈和下肢小動(dòng)脈的痙攣以致缺血缺氧,可以引起心肌缺血,下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥,誘發(fā)加重心絞痛及下肢血管病變,引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此,糖尿病患者戒除不良嗜好是非常重要的。

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