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針灸祛斑效果好 推薦3個小偏方

2016-06-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝瘀氣滯:必須取任脈經(jīng)穴。取行間、氣海、太沖、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝酸軟加腎俞。

  怎么祛斑呢?隨著年齡的增加,斑斑點點的逐漸爬上來我們的臉龐,給我們的容顏帶來了極大的損害。那么怎么祛斑呢?祛斑也是有很多的方法的,比如針灸也能起到很好的祛斑功效。那么針灸是怎么祛斑的呢?下面為大家介紹針灸祛斑的方法!

  祛斑穴位所在的位置:

  三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。

  足三里:外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

  功效:此穴補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。

  脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

  功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進而達到美白去斑的目的。

  腎俞:在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

  功效:具有益腎助陽、強腰利水的功效,可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥,從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。

  陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

  針灸祛斑的小偏方

  肝瘀氣滯:必須取任脈經(jīng)穴。取行間、氣海、太沖、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝酸軟加腎俞。

  腎虛火旺(肝腎陰虛):取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血,補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血,養(yǎng)陰退斑。

  脾虛濕阻:脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹。下脘、氣海;便溏:天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。

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