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中醫(yī)按摩 幫你攻克耳鳴煩惱

2016-06-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:耳鳴是患者在耳部或頭內(nèi)感覺到的一種聲音。資深專家說,耳鳴普遍存在于中老年階段,隨著年齡增長,癥狀會越來越嚴(yán)重。近年來,耳鳴的年齡跨度越來越大,甚至一些青少年也遭受耳鳴的困擾。

  耳鳴是常見的一種疾病,耳朵里面會出現(xiàn)嗡嗡響的聲音,甚至讓你坐立不安,那么怎么治療耳鳴呢?中醫(yī)是如何治療耳鳴的呢?中醫(yī)介紹,耳鳴治療非常的簡單,比如按摩,足浴等都能很好的治療耳鳴。

  耳鳴分為虛癥與實癥

  耳鳴是患者在耳部或頭內(nèi)感覺到的一種聲音。資深專家說,耳鳴普遍存在于中老年階段,隨著年齡增長,癥狀會越來越嚴(yán)重。近年來,耳鳴的年齡跨度越來越大,甚至一些青少年也遭受耳鳴的困擾。

  耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況關(guān)系密切,治療時往往離不開對全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。耳鳴、聽力減退、耳聾等內(nèi)耳癥狀常常是動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病的癥狀之一。此外,因精神緊張而引發(fā)的血液循環(huán)改變,也會影響內(nèi)耳血供,導(dǎo)致耳鳴。

  從性質(zhì)上看,耳鳴分為虛癥與實癥。虛癥一般發(fā)生在年長者身上,多是腎虧所致,病情相對較輕,發(fā)展較緩慢,經(jīng)過調(diào)理后癥狀會有所緩解,但病癥頑固,治療效果因個人體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)和生活作息而定。實癥則通常來得突然,耳鳴聲響也較大。

  那么怎么治療耳鳴呢?

  中藥泡腳

  睡前用中藥牛膝﹑當(dāng)歸﹑磁石等煎水泡腳,也可以用熱水加白醋泡腳,每天1次,每次30分鐘為宜。將煎好的中藥(1000毫升)加熱至70℃,倒入盆中,把腳擱置在腳盆邊熏,要注意防燙傷。待藥液溫度降至38℃~42℃左右時,把雙腳伸進盆中,雙腳來回搓洗,不斷按摩雙足底的涌泉穴,直至感到穴位酸脹為止,然后擦干藥液。

  簡單按摩

  按耳膜用手指按壓耳屏,一按一放,每側(cè)各按壓15-30次,每天3次。

  揉耳輪以兩手分別自上而下按摩兩側(cè)耳輪,每次做15分鐘左右。

  鳴天鼓調(diào)整好呼吸,兩手掌心緊貼兩耳,兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側(cè)枕部,兩中指相接觸到,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把食指從中指上用力滑下,重重地叩擊腦后枕部,此時聞及洪亮清晰之聲如擊鼓。先左手24次,再右手24次,最后兩手同時叩擊48次。

  飲食上可用丹參、川芎、田七等作為藥膳,如田七煲雞或以丹參、田七磨成粉沖服等。此外,患者還要避免憂郁、焦慮等不良情緒刺激,以防影響血液運行,加重耳鳴病情。

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