關(guān)于疾病治療，民間很流行偏方。就連踝關(guān)節(jié)扭傷都偏方，我們來(lái)了解一下踝關(guān)節(jié)扭傷有哪些方法?

　　踝關(guān)節(jié)扭傷是常見(jiàn)病，多發(fā)病。常見(jiàn)踝關(guān)節(jié)驟然劇痛，尤以走路或負(fù)重時(shí)最明顯。外踝下方及前下方顯著壓痛，局部瘀血，傷后2—4天更為明顯，踝前外側(cè)足背部腫脹，跛行或不能行走。

　　踝關(guān)節(jié)扭傷是指在外力作用下，踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過(guò)其正常活動(dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的撕裂傷，主要表現(xiàn)為踝部程度不同的腫脹、壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見(jiàn)、多發(fā)的急性、疼痛性疾病，迅速解除疼痛是重要的治療措施之一，筆者常常采用針刺合谷穴的方法治療踝關(guān)節(jié)扭傷疼痛，療效滿意。

　　合谷穴定位：第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)。

　　針刺方法：一般取健側(cè)合谷穴，常規(guī)針刺，強(qiáng)刺激，瀉法，同時(shí)囑患者活動(dòng)踝關(guān)節(jié)直至疼痛減輕、消失，留針30分鐘，每5分鐘行針1次?？蛇B續(xù)針刺3天。

　　合谷穴是四總穴之一，也是臨床十分常用的穴位，對(duì)許多疾病都有神奇的療效，傳統(tǒng)多用于外感病、面口疾病、神志病、催產(chǎn)下胎等疾病的治療。針刺健側(cè)合谷穴對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷等踝部疼痛起效快、止痛效果好，是很實(shí)用、簡(jiǎn)便的診療適宜技術(shù)。

　　針刺合谷穴就可以很好地緩解踝關(guān)節(jié)扭傷的疼痛，這也算是一個(gè)小竅門吧，今天我們也都跟著小編，算是大開(kāi)眼界了，希望大家一定要牢牢記住。