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愛(ài)吸煙易患“血栓閉塞性脈管炎”

2016-04-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多男性都有吸煙的習(xí)慣,明明也知道吸煙對(duì)身體不好,但還是改不掉吸煙的壞習(xí)慣,你知道嗎?吸煙除了傷肺外,男性愛(ài)吸煙有可能導(dǎo)致患上血栓閉塞性脈管炎!為了身體健康,趕快戒煙吧!

  據(jù)資料顯示,每年都能收治數(shù)十例類(lèi)似的年輕男性患者,均有長(zhǎng)期吸煙史。據(jù)悉,血栓閉塞性脈管炎為慢性周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/xnxgpd/' target='_blank'>血管狹窄或閉塞的疾病,又稱(chēng)“伯格氏病”,多發(fā)生于40歲以下青壯年男性,多數(shù)有重度嗜煙史。

  專(zhuān)家指出,吸煙被視為該病最危險(xiǎn)的因素,十個(gè)患脈管炎的患者中九個(gè)都是“老煙槍”。不僅如此,吸煙還會(huì)加重原有的病情,加速病程的進(jìn)展,影響治療的效果。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,患者中有吸煙史者占80%—90%,臨床觀察發(fā)現(xiàn),戒煙能使血栓閉塞性脈管炎患者病情緩解,再度吸煙又可使病情惡化。

  在我國(guó)北方,血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病率較高,寒冷、潮濕、外傷這些因素可能引起血管痙攣和血管內(nèi)皮損傷,并導(dǎo)致血管炎癥和血栓閉塞。除外,發(fā)病還與感染、激素紊亂及自身免疫因素等有關(guān)。

  血栓閉塞性脈管炎的治療

  據(jù)悉,血栓閉塞性脈管炎臨床上的典型癥狀有四個(gè)階段:手腳經(jīng)常性發(fā)冷發(fā)麻;運(yùn)動(dòng)性功能障礙,如行走一段固定距離之后,下肢酸脹,疼痛乏力;夜間腳趾疼痛;最后就是腳趾甚至下肢壞死。專(zhuān)家指出,若不及時(shí)戒煙并接受正規(guī)治療,嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致截肢。

  專(zhuān)家提醒,如果重度吸煙者出現(xiàn)下肢麻木、冷、痛,或者行走一段距離后需要休息幾分鐘才可以繼續(xù)行走時(shí),就要高度警惕了,應(yīng)盡早到血管專(zhuān)科進(jìn)行檢查,確診后盡早進(jìn)行介入微創(chuàng)治療,開(kāi)通閉塞血管,能有效降低截肢率。除外,治療的同時(shí),預(yù)防也很重要?;颊弑仨毥錈煟换贾m當(dāng)保暖,避免受冷、受潮和外傷;不要穿硬質(zhì)鞋襪;合理的鍛煉,促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立。

  預(yù)防血栓閉塞性脈管炎,從戒煙開(kāi)始

  1、戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個(gè)月就可以成功。

  2、扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)、煙灰缸,香煙,減少你的“條件反射”。

  3、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

  4、餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。研究表明:在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

  5、煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖。

  6、告訴別人你已經(jīng)戒煙,不要給你煙卷,也不要在你面前吸煙。

  7、寫(xiě)下你認(rèn)為的戒煙理由,如為了自己的健康、為家人著想、為省錢(qián)等等,隨身攜帶,當(dāng)你煙癮犯了時(shí)可以拿出來(lái)告誡自己。

  8、制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃,每天減少自己吸煙的數(shù)量。

  9、安排一些體育活動(dòng),如游泳、跑步、釣魚(yú)等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

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