白礬水泡腳止汗

　　山東李女士提供：我兒子的腳特別愛出汗，即使在寒冷的冬天，兩只腳也是濕濕的。按摩、吃藥都不管用，后來我晨練時從一個老同志那里得到一個巧治冬天腳出汗的偏方：每晚取指甲蓋大小的白礬一塊，碾成粉末，摻入洗腳水中，用此水泡腳，每晚泡15~20分鐘，連泡5天即可。我兒子采用此方后至今快兩年了，冬天腳再也不像以前那樣每天都濕濕的了。此法簡單方便，而且見效很快。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師夏公旭點評：白礬外用有燥濕止汗的功效，所以這個偏方有一定道理，但是用量把握上還是要注意，最好在使用前咨詢有外治經(jīng)驗的中醫(yī)師。

　　要提醒大家的是，從中醫(yī)角度來看，腳出汗的原因有很多，外治有時只能治標(biāo)卻不治本。如果患者腳汗黃而臭，比如顏色淡的襪子被腳汗弄濕后顏色偏黃，可能說明身體濕氣重，平時可服用一些清熱祛濕的食療湯水，比如冬瓜湯；如果患者腳出汗多，同時胃口也不好，舌頭伸出來旁邊有齒痕，則為脾虛，需要健脾，平時可多吃一些板栗；如果足部容易出汗，同時全身會疲乏無力，則為氣虛，需要補益中氣，比如可以試試加入黃芪的湯品。

　　建議大家如果腳經(jīng)常出汗應(yīng)先就醫(yī)，請中醫(yī)師辨證出汗原因，再采取有針對性的治療措施?！?/p>

　　米醋浸蘿卜防流感(小偏方)

　　山東張先生提供：一到冬季我家人就經(jīng)常感冒。前年秋末，我從一位老戰(zhàn)友那里得到了一個防冬季流感的偏方：將250克生白蘿卜用冷水洗凈切成薄片，加入適量米醋浸泡兩小時，每日早中晚各服浸泡液一次，每次約20毫升。每到冬天我都按此法給家人服用，兩年來，全家人感冒次數(shù)明顯降低，因此法沒有副作用，現(xiàn)在特推薦給讀者朋友。

　　中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授楊力點評：這個偏方對防流感確實有功效。生白蘿卜有清熱解毒作用，醋有消毒殺菌作用，二者結(jié)合，有利于抵抗感冒病毒，提升自身免疫力。一方面無任何副作用，另一方面還可以當(dāng)涼菜來食用。

　　需要注意的是，對于胃寒或者胃酸分泌過多的患者來說，不適合采用此偏方，因為白蘿卜有促進排便的作用。胃寒的人要防流感，可以在吃餃子或者其他面食的時候，吃1~2瓣生蒜，或者在涼拌菜里加入拍好的生蒜，同樣也可以預(yù)防流感。

　　預(yù)防流感除了要注意飲食外，還應(yīng)特別注意個人衛(wèi)生，比如要勤洗手。因為流感病毒雖然經(jīng)飛沫空氣傳播，但如果患者的手接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易交叉?zhèn)魅?。此時，如果其他人再去接觸這些東西，就很容易傳染上流感病毒?！?/p>

　　祛痘，艾葉水沒啥用

　　四川林先生提供：我的背上和臉上經(jīng)常長痘痘，為此中藥、西藥吃了個遍，但仍不見好。有朋友推薦了一個偏方，告訴我用艾葉煮水洗臉能祛痘。具體方法是買個蒸臉機，用艾葉煮水，將艾葉水倒進蒸臉機內(nèi)，用噴出的蒸氣熏臉，說是半個月就能祛痘，請問這有科學(xué)根據(jù)嗎？

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德點評：艾葉有溫?zé)嵘⒑雇吹淖饔?，從這個主治功效來講是不能祛痘的。痘痘俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，多見于年輕人的面部及胸、背、肩等部位，通常是圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭，多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起，俗稱“粉刺”。肝火旺盛、女性月經(jīng)周期紊亂等原因也會導(dǎo)致長痘。針對年輕人易長的粉刺，我給讀者推薦兩個偏方。

　　偏方1：取浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克，一起研成細末，然后把皂角10克蒸熟，去掉筋膜，和細末一起搗成丸狀，早晚用它洗臉各1次。藥丸中，浙貝母清熱，白附子清熱散結(jié)解毒，菊花葉清熱、防風(fēng)祛風(fēng)，白芷祛風(fēng)止咳，滑石清熱利濕，因此該方具有祛風(fēng)清熱的功效，適合祛痘。

　　偏方2：取適量土瓜根，搗細成散末，以米漿水調(diào)研成膏狀，放入瓷盆里儲藏，睡覺前洗臉后涂抹于痘痘上，也可以像女士敷面膜一樣敷臉。該偏方具有泄熱消瘀作用，對祛痘有良好的效果。這兩個偏方都非常適合年輕人，其成分在中藥店都能買到。使用時，可根據(jù)自己病情的輕重來選擇使用次數(shù)?！?/p>

　　冬季燥熱，甘蔗梨塊熬湯(家庭療法)

　　河南崔女士提供：冬天天氣干燥，加上暖氣的烘烤，很容易上火，并引發(fā)感冒病癥。前些日子，朋友給我介紹了一個防上火的偏方，我試了半月，效果還不錯。做法是這樣的：甘蔗去皮，切成兩寸左右的細段，之后與梨塊、荸薺同煮6分鐘左右即可，取水喝。這在民間也叫“去燥粥”，不知道其中蘊含著什么科學(xué)道理，想請專家解讀一下。

　　江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會科普專業(yè)委員會常務(wù)委員楊璞點評：讀者提供的偏方中，甘蔗、梨以及荸薺都有滋陰生津的作用，所以也能達到“潤燥”效果。但如果僅僅依靠這個偏方來潤燥，那就陷入誤區(qū)了。因為導(dǎo)致體內(nèi)燥熱的原因有很多，情志因素、脾胃虛弱、便秘均可引發(fā)。因此需要先請醫(yī)生辨明原因，再進行對證治療。對于脾胃虛弱引起的燥熱宜多食山藥、百合等，以補脾益肺。便秘引起的燥熱要通便、保持肺氣宣通，可適當(dāng)多吃植物纖維較多的食物，比如芹菜、燕麥等。

　　該方含糖量高，不適宜糖尿病患者服用?！?/p>

　　蒼耳子治白內(nèi)障，不靠譜

　　安徽王女士提供：我母親60歲，患有白內(nèi)障，有人推薦我們用蒼耳子粥治療，具體方法是：蒼耳子25克，粳米150克。先將蒼耳子搗爛，融入1升水中，然后用紗布過濾，用過濾后的水煮粳米粥吃。據(jù)說可主治老年白內(nèi)障，緩解視物不清的癥狀。

　　黑龍江省眼科專業(yè)委員會副主任委員韓清點評：根據(jù)中醫(yī)藥典的說法，蒼耳子能散風(fēng)除濕、通鼻竅，可用于風(fēng)寒頭痛、鼻流濁涕、風(fēng)疹瘙癢、濕痹拘攣。但它對于白內(nèi)障的防治未見記載。

　　事實上，目前尚無療效肯定的藥物可用于治療白內(nèi)障。一些早期白內(nèi)障，用藥以后病情可能會減慢發(fā)展，視力也稍有提高，但這不一定是藥物治療的結(jié)果，因為白內(nèi)障的早期進展至成熟是一個較漫長的過程，它有可能自然停止在某一發(fā)展階段而不至于嚴重影響視力。一些中期白內(nèi)障患者，近成熟期的白內(nèi)障，藥物治療也無實際意義。目前國內(nèi)外的白內(nèi)障手術(shù)普遍采用的是超聲乳化技術(shù)，即使用超聲波將晶狀體核粉碎使其呈乳糜狀，然后連同皮質(zhì)一起吸出，術(shù)后保留晶狀體后囊膜，可同時植入房型人工晶狀體。其優(yōu)點是切口小、組織損傷少、手術(shù)時間短、視力恢復(fù)快。

　　需要提醒讀者的是，對于白內(nèi)障這樣的器質(zhì)性病變，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院治療，不可迷信偏方，以免貽誤病情?！?/p>

　　人中白能治疝氣嗎(求證)

　　天津張女士咨詢：我父親最近被診斷為腹股溝疝，他年齡大了，擔(dān)心手術(shù)有風(fēng)險。最近中醫(yī)大夫給我們推薦了一個偏方，說用人中白可以治疝氣，方法是：人中白二錢，紅糖一兩，共研細末，黃酒送服，日服兩次，早晚各一次，據(jù)說半月即愈。想請專家點評一下是否有效。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院普外三科主任劉昶答：疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進入了另一部位。所有成年人疝氣都需要及時手術(shù)，以免疝塊逐漸增大。

　　人中白也就是尿壺垢，為凝結(jié)在尿桶或尿缸中的灰白色無晶形之薄片或塊片洗凈干燥而成。中醫(yī)上，人中白有清熱解毒、祛瘀止血的作用，適用于咽喉腫痛、牙疳口瘡、咯血等癥。但疝氣屬于器質(zhì)性病變，人中白對其治療作用有待明確。

　　建議患者到正規(guī)醫(yī)院普外科接受診治，及早進行手術(shù)。高齡的患者進行完善的術(shù)前評估，也是完全可以接受手術(shù)的。近幾年應(yīng)用腹腔鏡技術(shù)診斷治療疝氣，顯示了診斷明確、創(chuàng)傷小、修補徹底和恢復(fù)快的優(yōu)點，是現(xiàn)代疝氣治療的最佳選擇?！?/p>