暈車按這些穴位治療暈車的幾個穴位

2016-03-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車癥狀。

　　暈車應該按什么穴位？

　　不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車癥狀，其實，暈車的朋友可以試一試中醫(yī)按摩方法，那么，按摩哪些穴位能緩解暈車？

　　治療暈車的穴位按摩，超有效

　　治療暈車的穴位主要有百會穴，合谷穴，內關穴，耳朵上的胃反射區(qū)，此外也可以按摩翳風穴，筑賓穴，頭竅陰等穴位。

　　治療暈車的穴位

　　1、合谷穴

　　此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

　　位于人體的手背部位，第二掌骨中點，相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是常說的“虎口”處。

　　2、內關穴

　　這個穴位通“心”，具有調節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

　　是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

　　3、足三里

　　是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據(jù)個人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

　　暈車穴位按摩方法

　　1、首先，閉目調神，身體肌肉盡可能放松，注意力集中到頭頂，用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂ǎΧ冗m中，正時針與反時針各按揉30圈。

　　2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內關穴與手背上的合谷穴。

　　3、最后用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區(qū)，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好。

　　暈車穴位按摩其他方法

　　1、取坐位，閉目調神，身體放松，先使用兩手的食指指肚同時按壓耳朵后下面的翳風穴，力度適中，以有輕微的酸痛感為好，每回按下以后停留2秒鐘，反復30下。

　　2、再用兩手的手指同時放置在耳后，食指和中指按揉頭竅陰穴，力度適中，按壓一分鐘后，手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩，一分鐘就可以。

　　3、最后用兩手的拇指指肚同時按揉小腿上的筑賓穴，力度漸漸增多，正時針與反時針各按摩30圈，接著用一相同的方法按摩另一個筑賓穴。

　　上面為大家介紹了按摩緩解暈車的方法，會暈車的朋友趕緊學起來吧，說不定按摩效果很好，以后都不怕暈車了。

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