倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經(jīng)，還可清除白天所到過的地方的負面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

　　家庭應急：

　　燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口愈合加快。

　　婦科抗菌：

　　如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接低3滴在內(nèi)褲上(或以1：1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配)，涂抹適量在外陰及陰道內(nèi)，可有效消炎，快速恢復健康。

　　衣物防蟲：

　　把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

　　心理面：

　　因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經(jīng)，所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮(zhèn)定與平衡，提供穩(wěn)定而有效率的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩(wěn)的脾氣有相當好的效果。

　　這些就是薰衣草單方精油的養(yǎng)生好處了。我們可以看出薰衣草單方精油不僅能護膚，它還有保健身體、治療疾病的作用。所以，當你想要釋放壓力、保健身體、提高睡眠質(zhì)量的時候，不妨試試薰衣草單方精油的養(yǎng)生效果。