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刮痧的具體操作方法

2016-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧可防病可養(yǎng)生,是中醫(yī)的特色療法,那么,刮痧該嗯哼操作呢?下面跟著小編一起來了解一下刮痧的具體操作方法。

  刮痧的具體操作方法

  1、用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。

  2、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。

  3、應(yīng)用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血。

  4、刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側(cè),或每次都由內(nèi)向外,不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止。

  5、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

  6、每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。

  上文為大家介紹了刮痧的具體操作方法,希望上文的分享能夠幫到有需要的朋友。

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