腰背疼痛發(fā)緊是常常碰到問題，其實只要把膝蓋後的傷筋撥開，除了背及腰馬上松掉，鐵板會消失很多，雙眼有神，看物清楚。這也是快速解除腰痛的治療法。當(dāng)然，腰痛還有其他較復(fù)雜的原因,另帖再說。

　　但，這稍打通的膀胱經(jīng)，會導(dǎo)致患者的眼睛的明亮，有神，真有助于大眾的視力，是值得大家注意這假性視力不良的病，并很簡單的可幫忙他們的。

　　姿式：患者以坐姿(或俯臥于床上，但醫(yī)者須有對坐姿有數(shù)次的經(jīng)驗後才可改俯臥式。)

　　1.患者：患側(cè)的腳約90度立于地面，腳掌須完全平貼于地面，不夠高，可以鞋子或其他東西來墊高。

　　2.醫(yī)者：雙手置于膝後，食指的外側(cè)貼于大腿，一手的中指按著委中穴，撥的是委中、委陽及陰谷穴的筋，這也許剛好在這三穴上，或上一點(diǎn)，或下一點(diǎn)，全憑手感法去找。

　　這90度也有可能大于或小于90度，有時筋太緊時，不好撥，可適時調(diào)整角度大一點(diǎn)。

　　3.上半身靠在椅背，大腿不動，動則肌腱會跑開，傷筋就不見了。有三個角度須醫(yī)，每角度均須撥開這三個穴道的筋。

　　a)90度治好后。

　　b)將小腿右移，約至患者能移動的最大角度。

　　c)將小腿左移，約至患者能移動的最大角度。

　　大腿及膝蓋均不能動，動則肌腱會跑開。

　　這左右移大約維持第一個90度的角度而挪開。

　　身體較好的或病情較不重的腰痛，患者會馬上感覺，2個腎處，暖和了，有些馬上感覺氣沖過去了。基本上，那塊鐵板的氣會被帶走不少，背及腰部會回軟的。

　　4.假如鐵板的硬度仍松不夠，就須由膝蓋往下(腳踝)找傷筋，仍須在那三個角度下往下找，并逐漸撥開。

　　這種找各個角度的治傷筋的方法，會應(yīng)用到其他關(guān)節(jié)，須切實去做，否則療效不佳哦!