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淚少眼干竟是肝不好 論五種體液與內(nèi)臟的關(guān)系

2016-01-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體所分泌的眼淚、汗液等,其實(shí)都與我們的內(nèi)臟相關(guān),如果體液分泌異常,就應(yīng)該先擔(dān)心自己的內(nèi)臟是否不是很健康,那么體液與內(nèi)臟的聯(lián)系是什么呢?

  怎么從五種體液看內(nèi)臟健康

  淚,為肝之液

  肝開(kāi)竅于目,肝血及肝之津液充盈,溢于目竅則為淚。淚少而眼干,為肝陰血不足,應(yīng)滋肝養(yǎng)血。忌惱怒,宜清補(bǔ)。

  建議:用野菊花、桑葉煎水熏洗。

  老年人氣血虛弱、肝腎陰虛,常會(huì)流淚不止。

  建議:滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)氣養(yǎng)血。

  唾,為腎之液

  腎氣旺盛,腎之陰精上充于口為唾,有濕潤(rùn)口腔和溶解食物的作用。口苦口干少津,腰膝無(wú)力為肝腎陰虛。

  建議:用枸杞子、沙參煎湯服用。

  汗,為心之液

  汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽(yáng)不足、心氣虛,不能“守住”心液,則見(jiàn)自汗,此時(shí)應(yīng)補(bǔ)氣補(bǔ)陽(yáng)。

  建議:可以用大棗5枚、黑豆30克、黃芪60克、煎湯150毫升,一日兩次口服,同時(shí)注意起居有常。

  心陰血不足者容易出現(xiàn)盜汗,這類人飲食要以清補(bǔ)為主。

  建議:忌食辛辣,如羊肉、辣椒、姜蔥等。

  涕,為肺之液

  肺開(kāi)竅于鼻,肺之津液充盈,出于鼻竅則為涕。肺陰虛者可表現(xiàn)為鼻干無(wú)涕。

  建議:用銀耳50克、百合30克、沙參30克、蜂蜜一勺,溫火燉半小時(shí),煎湯150毫升,一日兩次口服。忌辛辣、油炸食品。

  因風(fēng)寒導(dǎo)致肺氣失宣者,多表現(xiàn)為鼻流清涕。

  建議:中藥宜涼服或微溫服,并多吃清補(bǔ)膳食,注意保證鼻子的通暢。

  涎,為脾之液

  脾開(kāi)竅于口,脾之陰精上布于口,則為涎,主要用來(lái)溶解食物,助消化。脾胃虛弱者可表現(xiàn)為口淡乏味,惡心且口水多,應(yīng)溫中健脾。

  建議:忌寒涼、多熱食,給胃脘部熱敷,也可服姜湯或糯米粥加紅棗數(shù)枚食用。

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