主穴：足三里、中極、關(guān)元。

　　配穴：天樞、豐隆、太溪、脾俞。

　　（二）治法

　　患者取半臥位，暴露施灸穴位，點(diǎn)燃艾條，間接灸施治。距離穴位的高度，以穴區(qū)皮膚溫度患者能忍受為度。用雀啄灸法或旋轉(zhuǎn)灸法。每次選擇主穴和配穴各2個(gè)以上，每穴灸5～10分鐘，灸點(diǎn)皮膚紅暈為度。每天1～2次，10天為一療程。

　　1.外傷如扭傷等不宜進(jìn)行艾灸，應(yīng)用冰塊敷在患處在找專業(yè)醫(yī)生就診。

　　2.在鲆生姜片上放置點(diǎn)燃的艾灶，再置于肚皮上可溫通臟腑，能助舒緩腹瀉、肚痛及經(jīng)痛。

　　應(yīng)用灸法時(shí)，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補(bǔ)偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強(qiáng)身健體治病的目的。

　　補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生穴

　　【施灸方穴】百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

　　【方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營衛(wèi)。

　　【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。

　　五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方

　　【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

　　【方穴功用】補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。

　　【方穴主治】為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。