據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》24日?qǐng)?bào)道,世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)26日將宣布火腿、培根等加工肉制品為“致癌物”,即致癌程度最高的物質(zhì),使其與石棉、香煙、砒霜“為伍”。報(bào)道還說(shuō),新鮮紅肉可能被列為“較可能致癌物”。
研究
培根等加工肉制品
都被歸入“致癌物”
世衛(wèi)組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)將物質(zhì)的致癌程度分為五級(jí),依次為:致癌、較可能致癌、可能致癌、致癌度不確定和可能不致癌。英國(guó)《每日郵報(bào)》從“消息靈通人士”處獲悉,來(lái)自10個(gè)國(guó)家的科學(xué)家評(píng)估各種已有證據(jù)后將加工肉制品歸入“致癌物”,使其與石棉、香煙、砒霜“為伍”。
加工肉制品指使用煙熏、腌漬、添加化學(xué)物等方式處理過(guò)的食物,除火腿和培根,還包括一些熏肉和香腸。報(bào)道還說(shuō),新鮮紅肉可能被列為“較可能致癌物”。
科學(xué)家相信,食用這些食品,“可能會(huì)增加”患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)媒體稱,更新致癌物質(zhì)名單在不斷上升的不安背景下進(jìn)行,在英國(guó)每年有超過(guò)15萬(wàn)人死于癌癥。
原因
腌制及熏制做法
會(huì)增加致癌物質(zhì)
研究人員說(shuō),加工肉類中飽和脂肪酸、膽固醇含量更高,且通常使用腌制、熏制等手段延長(zhǎng)保質(zhì)期,這一過(guò)程會(huì)增加致癌物質(zhì)等有害物。
南京市中醫(yī)院全國(guó)肛腸醫(yī)療中心主任金黑鷹教授認(rèn)為,大腸癌的致病因素,除遺傳因素和患者原本的消化道疾病因素外,普遍認(rèn)為飲食因素與腸癌有著密切關(guān)系。
吃腌制肉類可能會(huì)提高患腸癌的風(fēng)險(xiǎn),這是因?yàn)槭澄镌诳局频倪^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生致癌物苯并芘,尤其是烤焦和烤煳的部位。如果長(zhǎng)期食用被致癌物污染的燒烤食物,會(huì)誘發(fā)結(jié)直腸癌。同時(shí),腌制肉品的過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生另一種致癌物亞硝胺。
如果人們將每天的加工肉類食用量控制在20克以下,每年可避免3%的過(guò)早死亡病例。
微調(diào)查
南京人自制煙熏品數(shù)量在減少
記者了解到,一直以來(lái)很多醫(yī)生、專家也都經(jīng)常在媒體上呼吁,少吃腌臘制品。隨著人們對(duì)健康問(wèn)題的越來(lái)越重視,大家擔(dān)心吃多了傳統(tǒng)工藝制作的香腸臘肉對(duì)身體不好。
都知道腌制品吃多不健康
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),江蘇地區(qū)的居民其實(shí)較少每餐都吃火腿、香腸、培根等加工肉類。
“過(guò)去家里老人喜歡吃熏肉,但是我們年輕人一般很少吃,也讓老人盡量少吃,一方面為了健康,一方面也擔(dān)心煙熏制品所用的料出問(wèn)題。早些年我媽會(huì)在家做熏魚(yú)和風(fēng)雞,這兩年在我們的要求下就沒(méi)有做,只在入冬天時(shí)做了一些香腸。”南京一位小學(xué)老師王女士告訴記者,自己很少吃腌臘制品,最多吃一些香腸。
“我從小就喜歡吃臘肉,吃了大半輩子還是最愛(ài)這個(gè)味,但自從前年被查出患有高血壓和高血脂之后,就再也不敢像過(guò)去一樣肆無(wú)忌憚地吃臘肉。”家住城南的胡先生告訴記者,現(xiàn)在孩子都反對(duì)他吃腌肉腌菜什么的,她也盡量多買新鮮的肉吃。“香腸臘肉都是用煙熏出來(lái)的,容易致癌。吃多了就不好?,F(xiàn)在只有逢年過(guò)節(jié)吃一點(diǎn)。”
煙熏食品企業(yè)銷售量下滑
不僅制作腌臘制品的人少了,連買腌臘制品的人也少了。每年冬天,南京城一些農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)都會(huì)有銷售腌臘制品的,諸如咸雞咸鴨咸鵝之類的,這些商家往往自稱是來(lái)自高淳溧水等農(nóng)村,并無(wú)任何生產(chǎn)廠家信息。
近年來(lái),這樣的攤位越來(lái)越少,很多市民表示不太敢買。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在2013年冬季,不少制作傳統(tǒng)腌臘制品的企業(yè)的銷售量就下降了近三分之一。南京城內(nèi)等包括肉聯(lián)廠等一些肉類加工企業(yè)這幾年也紛紛縮小規(guī)?;蛘甙岬浇紖^(qū)。過(guò)去作為南京特色美食的香肚近年來(lái)幾乎銷聲匿跡,一方面跟復(fù)雜的制作工藝有關(guān),另一方面也跟市場(chǎng)需求量的縮小不無(wú)關(guān)系。
雖然傳統(tǒng)的腌臘制品吃得少了,但是一些從國(guó)外進(jìn)來(lái)的腌臘制品的消費(fèi)量卻有增無(wú)減。比如培根。不少家庭主婦喜歡在早晨為家人制作培根和煎蛋一起搭配面包食用,認(rèn)為非常健康,其實(shí)也并非如此。
健胃散寒,除痰,破痞瘤,養(yǎng)榮強(qiáng)壯。用于單一型培根病、胃痞瘤,胃潰瘍引起的消化不良,胃脘脹痛、胸?zé)?,泛酸。亦可用于功能性消化不良?/p> 健客價(jià): ¥75
清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥138清熱解毒,調(diào)和滋補(bǔ)。用于“龍、赤巴、培根”各病,陳舊性胃腸炎、潰瘍,“木布”病,萎縮性胃炎,各種中毒癥;梅毒、麻風(fēng),陳舊熱病、炭疽、癤痛,干黃水,化膿等。
健客價(jià): ¥336健胃散寒,除痰,破痞瘤,養(yǎng)榮強(qiáng)壯。用于單一型培根病、胃痞瘤,胃潰瘍引起的消化不良,胃脘脹痛、胸?zé)?,泛酸。亦可用于功能性消化不良?/p> 健客價(jià): ¥60
清胃熱,制酸,止咳。用于慢性胃炎,“培根木布”,胃痛,嘔吐酸水,胸痛,咳嗽,音啞,胃部壅寒,呼吸不暢。
健客價(jià): ¥29清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥49清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
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健客價(jià): ¥165藏醫(yī):具有活血祛瘀,化培根粘液,活絡(luò)通脈,調(diào)和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛,脈痹,包括冠狀動(dòng)脈硬化,腦血栓等癥。中醫(yī):益氣活血,祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復(fù)期;冠心病等。
健客價(jià): ¥189藏醫(yī):具有活血祛瘀,化培根粘液,活絡(luò)通脈,調(diào)和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛,脈痹,包括冠狀動(dòng)脈硬化,腦血栓等癥。中醫(yī):益氣活血,祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復(fù)期;冠心病等。
健客價(jià): ¥716藏醫(yī):活血祛瘀,化培根粘液,活絡(luò)通脈,調(diào)和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛,脈痹,包括冠狀動(dòng)脈硬化,腦血栓等癥。 中醫(yī):益氣活血,祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復(fù)期;冠心病,心絞痛及腦栓塞恢復(fù)期屬上述證候者。
健客價(jià): ¥39清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥78藏醫(yī):活血祛瘀,化培根粘液,活絡(luò)通脈,調(diào)和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛,脈痹,包括冠狀動(dòng)脈硬化,腦血栓等癥。中醫(yī):益氣活血,祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復(fù)期;冠心病,心絞痛及腦栓塞恢復(fù)
健客價(jià): ¥368黃花杜鵑油膠丸:藏醫(yī):化培根粘液,補(bǔ)肺虛。中醫(yī):鎮(zhèn)咳祛痰,平喘。用于慢性氣管炎咳嗽。 靈芝口服液:健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn):失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價(jià): ¥940