紅景天能去黃褐斑嗎？

　　紅景天，多年生草本，高10-20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，褐黃色，根頸部具多數(shù)須根，根莖短，粗狀，圓柱形，被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。

　　紅景天作為亞洲的常用藥材，具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性，具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)、增加工作效率、消除疲勞和預(yù)防高山癥等作用。我國古代第一部醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服高山紅景天用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。

　　紅景天不僅可以入藥，還有很大的美容效果，可作護(hù)膚品，也可食用。那么紅景天能去黃褐斑嗎？

 　　紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物，還含有18種氨基酸（包含了人體必需的8種氨基酸），35種無機(jī)元素以及15種人體必需的宏量和微量元素，其根莖中還含有維生素A、C、D、E、B1、B2、B6，其中維C的含量比蘋果高15倍，比柑桔多2.7倍，并蘊(yùn)含大量具有抗衰老作用的活性物質(zhì)及豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　紅景天可以透過增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散，或氧氣運(yùn)用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對應(yīng)激反應(yīng)的適應(yīng)力，對腎上腺功能起到改善作用。紅景天可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，降低酸性磷酸酶活性，提高過氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量，抑制過氧化脂質(zhì)的形成，從而抑制脂褐質(zhì)的形成。

　　紅景天中含有紅景天素和紅景天甙兩種有效的植物成分，能夠抑制肌膚內(nèi)部膠原蛋白分解，使尿內(nèi)羥脯氨酸排出減少，從而抑制皺紋出現(xiàn)并加深。

　　同時(shí)紅景天含有大量的錳離子，具有促進(jìn)多糖聚合酶活性的作用，能夠預(yù)防紫外線引起的光老化現(xiàn)象產(chǎn)生，同時(shí)抑制日曬引起的細(xì)胞內(nèi)部炎性反應(yīng)的作用，避免黑色素沉積，促進(jìn)肌膚新陳代謝，調(diào)節(jié)皮膚排毒和吸收營養(yǎng)的能力。紅景天生長在高寒和強(qiáng)紫外線照射地域，所以自身具有飽水性，能夠幫助肌膚吸收并鎖住水分。

　　氣虛體弱者可用紅景天

　　紅景天使用劑量一般為每天3-6克，可以單用，也可以在復(fù)方中使用。若單味藥使用紅景天，煎煮效果會更好，因?yàn)橹苯优菟炔荒軐⑵渲械挠行С煞殖浞秩艹?。一般先將紅景天浸泡2小時(shí)以上，再用小火煎煮40分鐘；若復(fù)方中使用，和其他藥物一同煎煮即可；還可將其與肉類煲湯或與米類煮粥等。

　　紅景天也常常用于氣虛體弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群的食療，可以單用研末制成藥茶或藥酒飲用，也可以根據(jù)不同的體質(zhì)或疾病與其他藥物一同調(diào)配藥膳食用。

　　例如，體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群可以應(yīng)用紅景天與黃芪、大棗等一同食用；有心血管疾病的人群可以將紅景天與三七等一同調(diào)配藥膳食用。脂肪肝、高脂血癥的人群可以將紅景天與決明子、山楂等一同調(diào)配藥茶或藥膳食用。

　　紅景天雖較為溫和，但無疾病者不建議隨意用。在使用中要注意：若出現(xiàn)過敏、心悸、腸胃不適、頭痛等癥狀，要立即停藥；由于藥性偏寒，脾胃虛寒者不宜長期用；若有慢性疾病或正在服用其他藥物，要先咨詢醫(yī)師或藥師，避免自行服用。