用中藥補充維生素

2015-10-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一說到中藥，很多朋友會認為，中藥材只能治療疾病，其實不然。從中醫(yī)的角度考慮，現(xiàn)代人飲食不均衡，身體容易出現(xiàn)維生素缺失，這個時候，有一些中藥，就能幫助你很好的補充維生素。下文做了具體介紹。

　　補充維生素A——覆盆子、白術(shù)

　　中藥白術(shù)、蒼術(shù)、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、山萸肉、蠶砂、夜明砂、五加皮等富含維生素a，常用于治療因缺乏維生素a所致的眼部疾病和小兒發(fā)育不良等。

　　補充維生素B1——杏仁、車前子

　　中藥車前子、大豆、防風、杏仁、檳榔等富含維生素b1，早在公元六世紀，我國唐代醫(yī)學家孫思邈就用這類中藥治療因缺乏維生素b1所致的腳氣病。

　　補充維生素C——羅漢果、馬齒莧

　　中藥羅漢果、馬齒莧、芡實等富含維生素c，可幫助鐵的吸收，與鐵劑合用可用于補血。

　　補充維生素d——雞子黃、牛黃

　　中藥雞子黃、牛黃等富含維生素d。據(jù)報道，用阿膠雞子黃湯防治老年性骨質(zhì)疏松癥以及小兒軟骨病有較好療效。

　　補充維生素E——胡桃仁、續(xù)斷

　　中藥續(xù)斷、胡桃仁(核桃仁)等富含維生素e。據(jù)歷代文獻記載，古代治療不孕癥多選用續(xù)斷，如張錫純所創(chuàng)“壽胎丸”即以此為主藥，具有補肝腎、固沖任的作用，主要與其含有維生素e有關(guān)。清宮御醫(yī)把菟絲子、胡桃仁、黑芝麻等視為駐顏美容要藥，因其含有較多的維生素e，故能潤膚、抗衰老。

　　今天介紹的中藥材，都有補充維生素的作用。你可以根據(jù)自己身體情況，來選擇適合自己的中藥材服用。當然，藥物的服用，是有講究和禁忌的，因此，你在吃中藥之前，一定要聽一聽專業(yè)醫(yī)師的建議。