羅漢果，是一種藥食兩用的滋補(bǔ)品，被稱為“長(zhǎng)壽果”。在醫(yī)學(xué)上，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、解署生津、清肝明目、潤(rùn)腸舒胃等功能。對(duì)治療呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)等多種疾病，對(duì)支氣管炎、急性咽喉炎、哮喘、高血壓、糖尿病都有療效。對(duì)從事教師、演員、講解員等職業(yè)的人，更是一種十分有益的保健飲料。

        文章導(dǎo)航

　　盛夏季節(jié)羅漢果泡水功效大

　　糖尿病人能喝羅漢果泡茶嗎

　　保濕補(bǔ)水類中藥（一）——羅漢果

　　潤(rùn)喉茶要選對(duì)：肺熱煮羅漢果風(fēng)熱選金銀花

　　羅漢果的名字由來

　　傳說一：

　　很久以前，在廣西某地一個(gè)瑤寨里有一位姓羅的樵夫。一年秋天，樵夫的母親咳喘不止。樵夫只好上山砍柴，希望掙點(diǎn)銀兩為母親求醫(yī)。

　　一天清晨，樵夫砍柴時(shí)砍中了一個(gè)馬蜂窩，一只馬蜂在樵夫左手臂上狠狠一蜇。被蜇處紅腫起來，疼痛不已，并伴心悸氣促，頭暈?zāi)垦?。樵夫只好踉踉蹌蹌地向山下走去?/p>

　　突然，他聞到一陣沁人心脾的水果香味。樵夫看見不遠(yuǎn)處一簇青藤上結(jié)滿了不知名的野果，心中一喜，摘下一只吃了起來。這野果不僅香甜可口，而且清涼怡人。他把果汁往傷口上涂，沒過多久，紅腫和疼痛就消失了。驚喜之余，他便摘了好些野果帶回家中，給患病的母親當(dāng)水果吃。

　　樵夫的母親吃了這種水果后，咳喘有所減輕。樵夫于是便天天上山采摘。一個(gè)月后，母親的咳喘竟不治自愈。母親吩咐兒子大量采摘這種野果，曬干備用。每當(dāng)遇上患有咳喘病的窮人，便免費(fèi)送上，教病人煎水飲用，治愈了不少患咳喘病的人。

　　恰好一位漢郎中行經(jīng)此地，便在樵夫的帶領(lǐng)下上山采摘野果。經(jīng)過研究和試用，漢郎中發(fā)現(xiàn)此野果具有清肺止咳，化痰平喘，利咽潤(rùn)喉和潤(rùn)腸通便之功效，于是便用于治療上述諸病癥。由于樵夫姓羅，郎中名漢，后人便把這種野果稱之為“羅漢果”。

　　羅漢果

　　傳說二：

　　從前，山里頭有個(gè)后生，名叫羅漢。他用兩個(gè)肩膀養(yǎng)一張嘴巴，天天到山上砍柴火，挑到圩上賣，換上點(diǎn)油鹽糧米，將就著過日子。山上滿山滿嶺都是樹木，羅漢砍柴火，盡是砍點(diǎn)枯樹，撿點(diǎn)干柴。他說種樹難長(zhǎng)，一把柴刀也可以毀掉青山的。近山砍不得多少干柴，他就到遠(yuǎn)處去砍，遇著孤寡老人、窮苦兄弟，沒有米下鍋的，他就把自己賣柴換來的米，全給了人家，自己倒勒緊褲腰帶，還說是大家吃，大家香哩。不管是老人家、小娃仔，認(rèn)得他的人都很喜歡他，遇到過節(jié)有什么好吃的，都送點(diǎn)給他嘗。小娃仔都喊他羅漢哥。

　　有一回，深山里頭有個(gè)瑤家老伯病啦。老伯伯是個(gè)孤寡老人。人怕老來窮，沒有錢，發(fā)了病連藥也抓不起。羅漢哥曉得了，本來一天砍一擔(dān)柴火，他就砍兩擔(dān)，賣了柴幫老伯伯買藥治病，一連半個(gè)月。這下子，老伯伯的病好了，羅漢哥卻躺倒了在床上，累病啦，頭痛咳嗽，好多天都不能去砍柴火。羅漢哥做活路做慣了，在家空著坐上一筒煙的時(shí)辰都耐不住，他哪里躺得下去？于是，顧不得走路腳都還抽筋，就又上山砍柴去了。

　　羅漢哥又乏又軟，走路輕飄飄的，好像騰云駕霧一樣。近山又沒有什么干柴，他越走越遠(yuǎn)，走到什么地方了都不知道。到了一個(gè)石崖，掛壁懸藤，有一顆枯樹。羅漢哥看見，扎好了腰帶就攀上去砍。誰知道沒有攀牢，眼睛一花，跌下山去了。山上的鳥兒看到了，放開喉嚨喊著他的名字：“羅漢哥！羅漢哥！”山風(fēng)呼呼喊著他的名字：“羅漢哥！羅漢哥！”山谷翁翁地喊他：“羅漢哥！羅漢哥！”

　　羅漢哥醒了，他的身子被一蓬青藤掛著，要不然就跌得粉身骨頭碎了。斧頭也不知道跌到了什么地方，裝來的中午飯也不見了。這時(shí)，一陣清香飄了過來，沁透了羅漢哥的五臟六腑。好清爽?。×_漢哥覺得渾身長(zhǎng)了精神，仔細(xì)一看，青藤上面結(jié)滿了一個(gè)一個(gè)的果子，黃爽爽的，有拳頭那么大。那陣陣清香就是從果子里透出來的。羅漢哥的肚子“咕咯咕咯”地叫了起來，他餓了，站起來順手就撿了個(gè)香噴噴的果子，塞進(jìn)嘴巴里頭。呵！這果子比蜜糖還甜，才吃了一個(gè)，羅漢哥就飽了。這一下，病也好了，清清爽爽，頭也不痛，嗽也不咳，力氣也比以前大了很多。

　　羅漢哥見這果子好，就撿了幾個(gè)裝在衣兜里。砍了一大擔(dān)干柴，羅漢哥就挑起回家。說起來也怪，別人都說上山容易下山難，他吃了這種果子，挑擔(dān)下山就像飛起來一樣，快得很呢。羅漢哥想起有幾個(gè)老人家有病，咳嗽總治不好，連事都不能做。他就把果子送給他們吃。那幾個(gè)老人家吃了果子，病就好了，還成了老壽星呢。

　　人們見這種果子好，就留了種子種起來。又不知道這果子叫什么名字，果子是羅漢哥帶來的，大家就把它叫做羅漢果。

　　羅漢果泡水喝的功效

　　羅漢果涼茶是我國民間非常流行的一種茶飲，具有很好的生津止渴以及清熱作用。這樣不僅能夠很好的對(duì)身體起到止渴的作用，同時(shí)對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果也是非常不錯(cuò)的。具體的羅漢果茶功效如下：

　　1.能夠有效的預(yù)防咽喉炎

　　將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。

　　2.防治壞血病以及抵抗衰老

　　由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時(shí)對(duì)于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

　　3.清熱止咳、潤(rùn)肺化痰

　　中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤(rùn)肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

　　4.適合糖尿病病人服用

　　眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴(yán)格的控制，否則對(duì)于身體的傷害非常巨大。事實(shí)上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因?yàn)檫@種食物中含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，同時(shí)還不會(huì)在身體中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。

　　5.治療慢性咽炎

　　將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。