一、美白所需要的幾個原料：

　　1、牛奶：牛奶的美白、滋潤皮膚的效果是已得到認可的。

　　2、醋和鹽：不可缺少的原料，同時也具有很好的效果。

　　3、蘋果：蘋果面膜的效果同樣很棒。

　　4、檸檬：與蘋果的效果類似。

　　5、黃瓜：大家平時都有用黃瓜敷臉吧?

　　6、香蕉：香蕉面膜，美白效果也是棒棒的。

　　二、具體的操作方法

　　1、取鮮牛奶一杯，然后用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿牛奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗把臉洗干凈。堅持下來，會使你的肌膚白凈均勻。注：夏天可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，更舒服。

　　2、將醋和鹽用水溶解，比例大約是水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，變白效果比較快，且臉上的痘痘也會不見。

　　3、蘋果去皮搗成泥涂在臉上，皮膚如果是干性過敏性的，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　4、鮮檸檬一個，榨汁后加入一倍的水，然后加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

　　5、黃瓜榨汁加入適量奶粉、蜂蜜、幾滴風油精調勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　6、香蕉去皮搗成泥涂在臉上，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

　　結語：以上美白的小方法，選料既簡單又便宜。在夏天被曬黑的妹紙們，如果想快速白回來，不妨試試，長期時間效果會很明顯，變成白美人，從此不再遙不可及。