心血管疾病正日趨年輕化!
醫(yī)院最近搶救了這么一位小伙子,大學(xué)畢業(yè)沒(méi)有多久,從事著和計(jì)算機(jī)相關(guān)的職業(yè),非常辛苦,經(jīng)常熬夜,因?yàn)樾枰归g作業(yè),所以抽煙也非常厲害,幾乎平均兩包煙。由于工作性質(zhì),他也很少能出去鍛煉。有一天,他突然胸痛,被同事送到醫(yī)院時(shí),已經(jīng)大面積心梗,幸好搶救及時(shí),年輕的生命才得以挽回。
醫(yī)院心內(nèi)科主任告訴記者,這位24的小伙子是自然發(fā)病的心梗病人,沒(méi)有家族史更沒(méi)有其他疾病。
這樣的病例,王教授也遇到過(guò)好幾例,曾經(jīng)有一個(gè)20多歲的大學(xué)生,學(xué)的是設(shè)計(jì),為了趕畢業(yè)設(shè)計(jì),熬了幾個(gè)通宵后就倒下了,送到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)是心梗。王振興主任說(shuō),心臟病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),這樣的年輕患者的確讓專家們擔(dān)憂。
心臟病的發(fā)生確實(shí)有內(nèi)有和外因,而從現(xiàn)在來(lái)看,外因占了3/4。真正心腦血管疾病的健康殺手是不良生活習(xí)慣,最主要的是4種。趕快摒棄這些不良習(xí)慣吧!
1飲食過(guò)于油膩
現(xiàn)在生活水平高了,大魚(yú)大肉不再是奢侈品,有的人就拼命吃,這樣會(huì)損害血管。所以,聰明的人,最好按照膳食寶典推薦量來(lái)食用各種食物,這樣更為健康。
2抽煙
吸煙不僅對(duì)呼吸系統(tǒng)有損害,據(jù)報(bào)道,75%的冠心病和高血壓患者有吸煙史,吸煙者冠心病發(fā)病率比不吸煙者要高3.5倍,冠心病病死率比不吸煙者高6倍。吸煙者冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變比不吸煙者廣泛而嚴(yán)重。若吸煙與多種危險(xiǎn)因素如高血壓、高膽固醇血癥等同時(shí)存在時(shí),冠心病的發(fā)病率可增加9~12倍。吸煙后可引起心肌缺血、缺氧,使心肌應(yīng)激性增強(qiáng),心室顫動(dòng)的閾值降低。所以,有冠心病的吸煙者更易發(fā)生心律不齊,發(fā)生猝死的危險(xiǎn)性也增高。為了你的心臟,趕快戒煙吧。
3不運(yùn)動(dòng)
吃得油膩還不運(yùn)動(dòng),那么,肥胖就會(huì)找上門(mén),就會(huì)對(duì)心臟造成較大的負(fù)荷,對(duì)于平時(shí)很少鍛煉的白領(lǐng),建議突然運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則,運(yùn)動(dòng)量漸漸增大,每周運(yùn)動(dòng)3-5次,每次持續(xù)40分鐘到一小時(shí)即可,如果感覺(jué)很疲勞、睡眠少或是有感冒不適、心臟不適等情況,應(yīng)該以休息為主,不要盲目鍛煉。
4熬夜
很多人到了睡覺(jué)時(shí)間不睡覺(jué),早晨還要起大早上班,這樣,他們長(zhǎng)期處于緊張的工作和缺覺(jué)的狀態(tài)下,應(yīng)酬多,生活、飲食規(guī)律不正常,身體時(shí)常處于疲勞狀態(tài),這些都是導(dǎo)致心臟意外的最大隱患。而一旦遇到劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、暴飲暴食等情況,心源性猝死便可能一觸即發(fā)。所以,建議每天晚上23點(diǎn)前一定要入睡。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生呢?以上為大家介紹了可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的四大原因,為了心腦血管的健康,我們要摒棄以上的不良的生活習(xí)慣。
補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥39補(bǔ)硒藥。用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥39健脾消食,除濕祛痰,活血化瘀。用十脾瘀阻滯,癥見(jiàn)氣短,乏力,頭暈,頭痛,胸悶,腹脹,食少納呆等:高脂血癥;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的其他心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥18有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈,舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥32活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥22活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病、心絞痛等。
健客價(jià): ¥15活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥9除濕祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥,癥見(jiàn)氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥17有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰。X血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥40活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥112益氣養(yǎng)陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥70用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥8益氣養(yǎng)陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥"中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥44可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價(jià): ¥129可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價(jià): ¥348跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥45益氣養(yǎng)陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥"中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥215補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效?;钛?。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。調(diào)節(jié)血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥1299補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效?;钛觥S糜谛难鲎栊托乇缘妮o助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。調(diào)節(jié)血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥2014.86補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。調(diào)節(jié)血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥6001.3絞股藍(lán)總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見(jiàn)有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚(yú)油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥299