治療脫發(fā)需講究“內(nèi)調(diào)外用”
在頭皮健康管理方面,中草藥具有顯著的優(yōu)勢。我國從唐、宋、元、明、清歷代以來都有用中草藥治療脫發(fā)和頭皮保養(yǎng)的記載。“中醫(yī)固本養(yǎng)元的理念,能深入系統(tǒng)地解決頭皮問題”,徐景娜說,中醫(yī)講究“內(nèi)調(diào)外用”,例如,多食何首烏,黑芝麻,黑豆可以補(bǔ)脾健腎,而外用皮哨子,側(cè)柏葉具有抗菌止癢,涼血消炎的作用,對改善頭發(fā)出油及脫發(fā)都具有很好的療效。
據(jù)徐景娜介紹,頭油是引起70%脫發(fā)的原因之一。當(dāng)頭皮受到內(nèi)分泌失調(diào)、外界刺激等因素影響,引發(fā)皮脂腺油脂分泌過多,過多的油脂堆積在毛囊周圍,壓迫或堵塞毛囊,導(dǎo)致頭皮缺乏營養(yǎng),頭發(fā)生長受阻,造成頭發(fā)提前脫落,打破了頭發(fā)新陳代謝的動態(tài)平衡,引發(fā)脫發(fā)問題。
“腎藏精,其華在發(fā),肝藏血,發(fā)為血之梢,血能養(yǎng)發(fā)”。徐景娜表示:“遺傳因素和內(nèi)因也會影響頭發(fā)生長的好壞。頭發(fā)枯槁、早脫早白、未老先衰者,多與肝腎不足有關(guān)。而脂溢性脫發(fā),中醫(yī)認(rèn)為多由于飲食不節(jié)導(dǎo)致的肺胃熱盛或是由于脾虛濕困兩種原因?qū)е拢瑵駸醿?nèi)生,上蒸顛頂而致頭發(fā)油膩而脫落,因此治療脫發(fā)時要先辨明病因,分別治以清熱利濕或者健脾除濕。
對此,徐景娜建議,內(nèi)服黑豆、黑芝麻、何首烏、女貞子、桑椹、枸杞子,脾虛者可加服用薏米、山藥、扁豆等。除此之外,患者還要避免過度勞累,飲食上要忌食辛辣刺激性食物,戒煙酒,少喝濃茶咖啡,少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡,多食用新鮮蔬果、豆制品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭發(fā)生長有益的食物。
搞定“鬼剃頭”每日洗發(fā)護(hù)理也很重要
此外,頭發(fā)的日常護(hù)理也很重要。徐景娜說:“‘脂溢性’脫發(fā)患者應(yīng)該堅持每日按摩頭皮,也可以有助減少脫發(fā)。還有要注意洗發(fā),比較合適的時間是每周兩到三次,洗發(fā)水溫以40℃左右為宜,最好配以側(cè)柏葉、青側(cè)柏,大皂角,香茶菜,桔梗,蛇床子,三七,重樓,川芎等中藥清洗頭發(fā)。
三七
側(cè)柏葉苦寒,入肝經(jīng),肝主風(fēng),主藏血,發(fā)為血之余,故能涼血烏發(fā)。側(cè)柏葉治脫發(fā),歷來文獻(xiàn)多有記載。如《日華子本草》有“燒取汁涂頭,黑潤髭發(fā)”之描述;《梅師方》載“以側(cè)柏葉治頭發(fā)不生”;《圣惠方》載“以柏葉治頭發(fā)黃赤等,然皆作為外用”。
側(cè)柏葉
除了側(cè)柏葉,當(dāng)歸,三七,川芎等中藥外用,治療頭皮問題也早有記載。清朝慈禧的“香發(fā)散”中就含有這幾味中藥。據(jù)《清宮檔案》記載:“香發(fā)散”主要由:辛夷、玫瑰花、檀香、側(cè)柏葉、當(dāng)歸、甘草、何首烏、女貞子、蛇床子、三七、白芷等組成,這些草藥多數(shù)含有揮發(fā)油,具有抗菌消炎的作用,并且?guī)缀醵寄苌l(fā)出香味兒。經(jīng)過研磨,再用蘇合油調(diào)制晾成干粉,用時將其撒在頭發(fā)上,再用篦子篦幾次。這種香發(fā)散不但能去油膩,據(jù)說久用還能使“發(fā)落重生至老不白”。
青刺果
很多民族藥也同樣具有治療“脂溢性脫發(fā)”的作用。比如云南獨有的稀缺高原植物青刺果,它具有極強(qiáng)的抗菌止癢功效。而生長在麗江海拔2200—2700米高山地帶的青刺果含有脂溶性維生素,微量元素和大量頭發(fā)生長必需的氨基酸,因為其滲透性好,能夠使頭發(fā)烏黑柔順,因此被當(dāng)?shù)鼐用裼糜谌粘n^發(fā)保養(yǎng)中。
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健客價: ¥148補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的油風(fēng),癥見毛發(fā)成片脫落,多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝痠軟;斑禿見上述證候者。
健客價: ¥9養(yǎng)血活血,固表祛風(fēng)。用于脂溢性皮炎脫發(fā),斑禿,普禿。
健客價: ¥120固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥11固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥14.5填精補(bǔ)血,補(bǔ)肝滋腎,烏須黑發(fā)。用于肝腎不足所致須發(fā)早白,頭發(fā)稀疏、干枯、斑禿脫發(fā)。
健客價: ¥98養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價: ¥18.5養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價: ¥22固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥21固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿,全禿,普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價: ¥26非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書) 米諾地爾酊:蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價: ¥909滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價: ¥39滋陰、養(yǎng)血、祛風(fēng)、活絡(luò)、止癢、除油脂,用于脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢、落屑、油脂分泌過多癥。
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健客價: ¥8固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥39固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿,全禿,普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
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健客價: ¥13滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價: ¥25一瓶可以用一個月,三瓶一個療程
健客價: ¥148養(yǎng)血補(bǔ)腎,祛風(fēng)生發(fā)。用于血虛引起的脫發(fā),頭皮發(fā)癢,頭屑多。
健客價: ¥8.5補(bǔ)腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥50滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)榮,活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價: ¥25適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。
健客價: ¥504