中醫(yī)指出女性要想養(yǎng)出好的氣色，就必須調養(yǎng)好氣血。充足的氣血是好氣色的前提，這樣說一點也不夸張。比如血虛使人形神枯萎，比如視物不清而目無光彩，爪甲薄脆，口唇色淡，毛發(fā)稀疏黃軟、面色萎黃，失眠多夢，記憶力下降，精神疲憊等。
美容問題實際上也是健康問題，從中醫(yī)角度看，調血是女性美容的重要方法。調血包括補血、活血、涼血，分別相對血虛、血淤、血熱的人士，目的是要恢復其旺盛、暢通而有條不紊的狀態(tài)、從而發(fā)揮濡養(yǎng)的作用。古方中醫(yī)食療推薦兩則補氣養(yǎng)血美容食療方，具體介紹如下：
1.花生紅棗牛肉湯
制法：牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，紅棗12只，陳皮一小塊。精鹽少許，姜兩片。牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈；花生仁用熱水燙過，去衣；紅棗去核洗凈；陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈；把適量清水高火6分鐘至滾，放入牛肉、花生仁、紅棗、陳皮、姜，中火45分鐘，加淡奶，用鹽調味即可。
2.雙色補血湯
制法：豬血、豆腐各100克，韭菜一小把，蒜片、鹽、胡椒粉、姜絲適量。豬血和豆腐洗凈后，分別切成小塊，韭菜洗凈切成段；鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘后撈出，過一遍涼水；鍋中倒入骨湯或熱水，燒開后倒入豬血和豆腐；再次燒開后下姜絲、韭菜、蒜片，再燒開即可關火，調入鹽和少許胡椒粉調味。
益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價： ￥170排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質。
健客價： ￥99免疫調節(jié)、美容（祛黃褐斑）。
健客價： ￥238調節(jié)三高。
健客價： ￥130健康營養(yǎng)滋補佳品。
健客價： ￥99免疫調節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價： ￥418免疫調節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價： ￥1138適合多種肌膚類型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價： ￥89排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價： ￥45采用傳統(tǒng)提取方法，原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進細胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價： ￥45補氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏。
健客價： ￥2281.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養(yǎng)顏，改善便秘。 3.抗輻射。 4.預防高血壓病癥的惡化。 5.調節(jié)血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價： ￥881、改善腸胃，2、改善體寒，3、提高免疫力，4、美容養(yǎng)顏，5、減肥瘦身，6、淡斑"。
健客價： ￥1798美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強免疫,調節(jié)內分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價： ￥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強免疫,調節(jié)內分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價： ￥139預防泌尿感染、預防陰道炎、美容養(yǎng)顏、預防盆腔炎。
健客價： ￥1391、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價： ￥198提高免疫力，抗菌消炎，預防感冒，有助于緩解呼吸道炎癥，胃炎及胃部不適，美容養(yǎng)顏，維護心腦血管健康。
健客價： ￥219
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