☉卸妝潔面徹底

　　●要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒(méi)有可趁之機(jī)，洗臉時(shí)最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗干凈。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

　　☉定期去角質(zhì)

　　●定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。

　　☉做好補(bǔ)水工作

　　●由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，油脂分泌過(guò)多就會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

　　☉選擇適合的祛痘品

　　●臉上長(zhǎng)有粉刺時(shí)，要選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)治愈粉刺，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護(hù)膚品。

　　☉?zhàn)B成良好的飲食習(xí)慣

　　●不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

　　☉充足的睡眠

　　●醫(yī)學(xué)研究表明，人表皮細(xì)胞的新陳代謝最活躍的時(shí)間是從午夜至次日清晨2時(shí)，而熬夜是最能毀容的，因?yàn)閺匾共幻邔⒂绊懠?xì)胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化，這種恐怖的后果會(huì)直接反應(yīng)在臉龐上。因此想要有好皮膚，務(wù)必養(yǎng)成在午夜12時(shí)前入睡的習(xí)慣。