1、額頭紋

　　用手指按住眼眉上緣的皮膚，并向上移動(dòng)手指，且盡量不讓眉毛上移，使額頭繃緊5-8秒，然后放松，共做4次。此法可以加強(qiáng)額部肌肉的彈力。

除皺法消除歲月痕跡" src="http://img.jianke.com/article/201507/366610836-20150709095242758.jpg" />

　　2、鼻紋

　　用雙手食指從眉頭至眉梢沿著眉毛輕刮，左右各做5次;然后用手指從眉頭至眉梢繞圈按摩，左右各做5次。

　　3、眼紋

　　用雙手壓住太陽(yáng)穴，并對(duì)抗這種壓力，然后手指緩慢向顴骨移動(dòng)，同時(shí)繼續(xù)眨眼，大約5秒鐘，如此重復(fù)做3次。

　　4、嘴紋

　　雙唇撮起向前突出，呈"o"形，同時(shí)用手指反復(fù)從上唇到面頰按摩5-8秒后，使嘴巴放松，過(guò)5秒后重復(fù)按摩5次。

　　以上這些部位都是比較容易長(zhǎng)皺紋的，想要消除歲月的這些痕跡，不妨試試按摩方法吧。更多關(guān)于女性日常保健的內(nèi)容，推薦閱讀:吃什么抗衰老?10種食物讓你年輕10歲