艾草泡腳除黑眼圈五招解決黑眼圈

2015-07-07 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼部有黑眼圈看起來(lái)會(huì)沒(méi)有精神，臉部的美觀也受到了影響。在日常生活中由于工作和生活的壓力，以及心情的不斷變化，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，那么有什么方法可以消除黑眼圈呢?黑眼圈可以通過(guò)五種方法消除。

　　艾草泡腳有去黑眼圈的作用

　　經(jīng)常熬夜的你，最容易出現(xiàn)的問(wèn)題肌膚，就是黑眼圈了。惱人的黑眼圈，會(huì)讓你看起來(lái)更像“大熊貓”。那么，有沒(méi)有一些美容護(hù)膚法，可以起到去黑眼圈的作用呢?專家認(rèn)為，艾草泡腳就有好效果。

　　用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火。方法是：取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。一般連泡數(shù)次，約2—3天后即可有效。同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息。堅(jiān)持一段時(shí)間后，由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。需要注意的是，用艾葉水泡腳時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅棗水。

　　想要效果更快，還可以用艾條或艾絨，灸肝腧、膈腧、三陰交穴，這三個(gè)穴位都是滋補(bǔ)肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可，10天為一個(gè)療程，中午11時(shí)灸效果最佳。此外，日常生活中要保證充足的睡眠，多吃魚(yú)、瘦肉、蛋類、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。

　　所以說(shuō)，用艾草泡腳，可起到去除黑眼圈的作用。如果你正在被黑眼圈困擾的話，那就可以來(lái)試一試艾草泡腳法了。除了可用艾草泡腳來(lái)去黑眼圈外，生活方式正確，飲食健康，也是很重要的問(wèn)題。

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