長壽秘方一、運動健身
俗話說:生命在于運動。張學良堅持不懈運動,每天都要跑步鍛煉。老年后,不能進行激烈運動,他就在院子里散步走走路。即使到了生命的暮年,站不住,走不動了,坐在輪椅上,他也要到海灘去轉一轉。他侄女說:“伯父像個老頑童,坐在輪椅上讓人推著,覺得好玩。”
長壽秘方二、讀書寫字
他讀書習慣作眉批和尾批,寫出獨到見解。西安事變后,蔣介石把他幽禁在修文縣的龍場驛。他一頭扎進《明儒學案》、《宋元學案》的研究之中。他不僅在書上寫下了眉批和心得,還知畫、評畫、藏畫,他收藏一幅舉世無雙的王陽明的畫就是佐證。畫中題詞:“安得于嘉林甘泉間,構一草舍,以老他鄉(xiāng)。無懷葛天之民,求之不遠。蓋學問之道,隨處即是,惟宜讀書以先之。”正是他后來生活的真實寫照。
長壽秘方三、廣交朋友
張學良年輕時喜歡廣交朋友,為此柳亞子曾寫詩“漢卿好客似原嘗”,將他比之為戰(zhàn)國時期以好客聞名的平原君、孟嘗君。囚禁臺灣后,張學良與張群、張大千、王新衡四人,每月必有一次輪流做東的“聚餐”,這“三張一王”每月一次的“轉轉會”就是張學良交友的特殊方式。這“三張一王”中,張群居長,張大千次之,張學良再次之,王新衡最小。四位密友,歷經數(shù)十年的宦海滄桑,依舊志同道合。
長壽秘方四、聽戲唱戲
他說自己可以稱得上是“超級京劇戲迷”。早年常看梅蘭芳、譚鑫培、楊小樓、金少山的戲,并把他們請到家中,和他們結成了朋友。晚年特別喜歡聽李維康的戲??梢?,培養(yǎng)一項興趣愛好,有助于調養(yǎng)身心,還利于健康。
長壽秘方五、賞蘭養(yǎng)蘭
他把養(yǎng)蘭作為一種享受。養(yǎng)蘭賞花,不僅賞心悅目,而且陶冶性情,使其心情恬淡舒暢。而栽花、培土、澆水、移盆的勞動,又可以舒筋活骨,鍛煉身體,真是樂在其中,其樂無窮。
上文就是張學良的養(yǎng)生秘方了。這些看似簡單的養(yǎng)生方,只要你堅持使用,就能得到很好的調理養(yǎng)生效果。如果你對張學良養(yǎng)生方感興趣,那就可以根據(jù)自己的身體條件,來挑選使用張學良養(yǎng)生秘方了。
清熱利濕,祛風止痛。濕熱閉阻所致的痹病,癥見關節(jié)紅腫熱痛,或足脛紅腫熱痛;亦可用于瘡瘍。
健客價: ¥42補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見證書證候者。
健客價: ¥55增強免疫力、抗氧化。
健客價: ¥112去口臭、潤腸通便。
健客價: ¥1160全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專家,教授多年臨床經驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
健客價: ¥794減少皮脂腺分泌。
健客價: ¥1668本品不能代替藥品。
健客價: ¥330尊尚卡可以享受服務:1、女性頻道購買藥品9.5折優(yōu)惠 2、女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品9折優(yōu)惠 3、享受婦科專家一年兩次一對一問診跟蹤服務4、享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測一次(目前僅限廣東地區(qū)) 5、享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費85折優(yōu)惠
健客價: ¥1280鉆石卡可享受的服務: 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務; 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。
健客價: ¥1980?婦科精英卡可享受:1、女性頻道購買藥品9.8折優(yōu)2、女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品9.5折優(yōu)惠3、享受婦科專家一年一次一對一問診跟蹤服4、享受線下醫(yī)生女性服務中心婦科檢測一次(目前僅限廣東地區(qū))5、享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費9折優(yōu)惠
健客價: ¥680補充兒童生長所需營養(yǎng)。
健客價: ¥89補充寶寶所需要的維生素A和D。
健客價: ¥89補充兒童維生素和鋅。
健客價: ¥89補充兒童營養(yǎng)。
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健客價: ¥560全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專家,教授多年臨床經驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
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健客價: ¥3088補充兒童所需要營養(yǎng)。
健客價: ¥89