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《紅樓夢(mèng)》中的捶背療法

2015-06-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:《紅樓夢(mèng)》的作者曹雪芹不僅是一位杰出的文學(xué)家,而且精通養(yǎng)生學(xué)和中醫(yī)藥學(xué),在該書中有很多這方面的描寫。

  第五十三回寫道:“話說寶玉見晴雯將雀裘補(bǔ)完,已使得力盡神危,忙命小丫頭來替她捶著,彼此捶打了一會(huì)。”書中沒說捶的什么部位,常識(shí)可知,是捶的背部。第五十七回描述黛玉聽到寶玉失去知覺,眼直手腳涼的消息后,“‘哇’的一聲,將所服之藥,一口嘔出,抖腸搜肚,炙胃扇肝的,啞聲大嗽了幾陣,一時(shí)面紅發(fā)亂,目腫筋浮,喘得抬不起頭來。紫娟忙上來捶背”。

  其實(shí),捶背是一種早已流傳在民間的健身法。在農(nóng)村和一些居民區(qū),??煽吹接行├夏耆私袃簩O給自己捶背,捶得直打嗝,頓時(shí)輕松愉快,與兒孫談笑逗樂。捶背與民間流傳的“刮背療法”是同一種作用,傳說西漢武帝天漢元年,中郎將蘇武受命率將士前往匈奴議和,議和未成,反被牽連到謀反事件中,受到匈奴提審,蘇武深感有辱君命,氣極之下,撥出佩刀向胸部刺去,昏到在地。搶救醫(yī)生忙命人掘出一個(gè)大坑,坑中置火,蘇武被放在坑上伏臥著,醫(yī)生拍他的背部,引出淤血,把蘇武從死亡線上救了出來。這就是“拍背急救法”的奇特療效。

  祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,捶背可以行氣活血,舒經(jīng)通絡(luò)。背部脊柱是督脈所在,脊柱兩旁是足太陽膀胱經(jīng),共有53個(gè)穴位,這些經(jīng)穴是運(yùn)行氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑的通路,捶打可以刺激這些穴位,促使氣血流通和調(diào)節(jié)臟腑的功能,治療某些疾病。例如,刺激背部的肝俞穴,能治肝、胃、眼病和神經(jīng)衰弱,肋間神經(jīng)痛等;刺激膽俞穴,可治膽囊炎、口苦、脅痛等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,人的背部皮下有大量功能很強(qiáng)的免疫細(xì)胞,由于人手平時(shí)不容易觸及背部,所以這些有用的免疫細(xì)胞處于“休眠”狀態(tài),捶背時(shí),刺激這些細(xì)胞,激活了它們的功能,于是它們就“醒”過來奔向全身各處,投入殺菌和消滅癌細(xì)胞的戰(zhàn)斗行列。

  捶背的手法用拍法與擊法。拍法,即用虛掌拍打患者的背部;擊法,即用虛掌、掌根、掌側(cè)叩擊患者的背部。施用手法、動(dòng)作要求協(xié)調(diào)、靈巧,著力要有彈性,每分鐘六十到一百次,用單手或雙手均可。捶背可達(dá)到有病治病,無病強(qiáng)身的目的,確實(shí)是簡(jiǎn)便易行,不花分文的健身法。

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