感冒后發(fā)生的癥狀警惕心肌炎

　　病毒性心肌炎的主要癥狀一般有乏力、蒼白、多汗、心悸、氣短、胸悶、頭暈、心前區(qū)痛，暈厥、驚厥等。心肌炎可分輕、中、重三型。輕型者可無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，感冒時(shí)或感冒后偶然發(fā)現(xiàn)心律不齊或心電圖有幾個(gè)導(dǎo)聯(lián)的ST段及T波改變，有癥狀者表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、精神弱，食欲不振等，或有輕微的心悸、胸悶、憋氣、氣短，體檢時(shí)面色稍蒼白，咽部充血，心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，或心律不齊。病情較輕，經(jīng)過(guò)休息，綜合治療數(shù)月后多數(shù)可痊愈。心肌炎大多數(shù)為這型。

　　中型重型心肌炎較少見(jiàn)

　　中型心肌炎較輕型者少，除有輕型心肌炎所表現(xiàn)的臨床癥狀外。多有充血性心力衰竭，起病較急，疲勞無(wú)力較突出，頭暈、心悸、胸悶及氣短、多汗、面色蒼白明顯，年長(zhǎng)兒可訴心前區(qū)痛。類(lèi)似成人的心絞痛，少數(shù)有腹痛，關(guān)節(jié)痛及肌痛?；純嚎捎袩┰瓴话玻袝r(shí)呼吸急促，手足發(fā)涼。心動(dòng)過(guò)速，過(guò)緩或不齊，心音低鈍，心尖部聽(tīng)到吹風(fēng)樣收縮期雜音，合并心包炎時(shí)可聽(tīng)到心包摩擦音。肝臟可有不同程度增大，有疼痛。患兒如能得到及時(shí)診斷治療，多數(shù)病例經(jīng)過(guò)一年或數(shù)年后可獲痊愈，部分病例可遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性心肌炎，或死于充血性心力衰竭。

　　重型更少見(jiàn)，多呈暴發(fā)型，起病急驟，數(shù)小時(shí)至1-2天內(nèi)出現(xiàn)心功能不全的表現(xiàn)，或很快發(fā)生心源性休克，患兒極度疲乏無(wú)力、頭暈、嘔吐、腹痛，大孩子訴心前區(qū)痛或壓迫感，有的有煩躁不安，氣喘咳嗽或咳血性泡沫樣痰，呼吸急促，不能平臥。聽(tīng)診有心動(dòng)過(guò)速、過(guò)緩或出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常，病情發(fā)展迅速，可在數(shù)小時(shí)至數(shù)日內(nèi)死于急性心衰，心源性休克，或嚴(yán)重心律失常，如搶救及時(shí)，不少患兒可較快好轉(zhuǎn)，數(shù)日至數(shù)十日后脫離危險(xiǎn)，部分患兒痊愈，部分患兒常有心律失常發(fā)作，少數(shù)轉(zhuǎn)為慢性心肌炎。

　　五大方法預(yù)防病毒性心肌炎侵入

　　采取措施預(yù)防病毒性心肌炎的發(fā)生、發(fā)展顯得十分重要。心肌炎患者的注意事項(xiàng)心肌炎患者首先要對(duì)心肌炎這個(gè)病有充分的了解，解除思想包袱，認(rèn)識(shí)到只要配合醫(yī)生的治療，就一定能戰(zhàn)勝疾病，盡早地恢復(fù)正常的生活和工作。這就要求患者在得知自己患上心肌炎后要做到以下幾個(gè)方面：

　　未病先防預(yù)防呼吸道和消化道感染、預(yù)防病毒性傳染病、及時(shí)治療各種病毒性疾病、加強(qiáng)體育鍛煉，注意個(gè)人衛(wèi)生及營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發(fā)生。

　　既病防變病毒性心肌炎的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，應(yīng)盡早注意休息、及時(shí)正規(guī)治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變?yōu)閿U(kuò)張型心肌病，兩者的預(yù)后是不同的，一般來(lái)說(shuō)，心肌病呈進(jìn)行性惡化，預(yù)后較差。應(yīng)堅(jiān)持治療與休息，防止各種并發(fā)感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。

　　不勞累過(guò)度當(dāng)連續(xù)伏案工作超過(guò)一定時(shí)間，千萬(wàn)要放松休息一下，以減輕心臟負(fù)荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時(shí)，更不能勞累過(guò)度，因?yàn)樯眢w免疫力低下，噬肌性病毒感染機(jī)會(huì)將增多。

　　配合治療心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因?yàn)榻^大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會(huì)遺留任何后遺癥?；颊咭磿r(shí)服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

　　定期復(fù)診對(duì)于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時(shí)間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動(dòng)圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。

　　保護(hù)心臟首選10種食物

　　1.黑豆

　　黑豆富含葉酸、抗氧化劑和鎂，有利于降低血壓、血糖和膽固醇，讓你遠(yuǎn)離心臟病風(fēng)險(xiǎn)。但如果你打算服用聽(tīng)裝黑豆，在使用前要記得清洗它們，以減少鈉含量。

　　2.三文魚(yú)和金槍魚(yú)

　　這兩種魚(yú)富含抗氧化劑和ω-3脂肪酸，這些都是保護(hù)心臟的重要物質(zhì)。

　　3.核桃

　　一天攝入少許核桃，便可以幫助你降低膽固醇和動(dòng)脈炎癥。用核桃取代薯片，作為餐間零食也是不錯(cuò)的選擇。

　　4.橘子

　　它們富含的果膠可以降低膽固醇，橘子中也富含鉀，可以幫助控制血壓，此外，抗氧化劑橘皮苷也有助于降低血壓。

　　5.胡蘿卜

　　盡管味甜，但它們能很好的控制糖尿病，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。他們也有助于對(duì)抗有害的膽固醇。

　　6.紅薯

　　紅薯中富含維生素A、膳食纖維和番茄紅素，使其健康作用遠(yuǎn)高于白薯。

　　7.燕麥

　　燕麥的護(hù)心作用主要是通過(guò)降低有害膽固醇。

　　8.亞麻籽

　　膳食纖維、植物化學(xué)物質(zhì)木酚素、亞麻酸這三種成分使這些小種子成為健康食物的首選。

　　9.辣椒粉

　　辣椒粉能保護(hù)心臟好像難以置信，但這種香料確實(shí)可以保護(hù)心臟，它能提高體內(nèi)天然胰島素的水平，從而有效控制血糖。

　　10.咖啡

　　它可以讓你遠(yuǎn)離2型糖尿病，但是有高血壓者應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。