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檸檬紅茶的功效與作用

2015-05-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。

  紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明,一杯紅茶對特定的自由基來說,甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。

  紅茶還有各種抗菌作用,并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外,還有人在因感冒而喉嚨痛的時(shí)候用紅茶漱口。

  檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味,建胃整腸幫助消化,頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),活化細(xì)胞等。檸檬豐富的維生素,對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時(shí),檸檬紅茶泡開水飲用,更具有生津、止渴、解暑的作用。易發(fā)粉刺年輕人,涂點(diǎn)檸檬油,可使臉部光潔,堅(jiān)持使用還能消除粉刺。

  檸檬很酸,紅茶稍苦。分開來用水泡,檸檬水是含有酸味的水,紅茶是含著苦味的茶.檸檬紅茶有2種喝法,一是喝熱的,二是喝冰的。

  【方法】

  原料配方(2杯):紅茶5克,綿白糖30克,檸檬片2片,沸水420毫升

  制作方法:

  1.按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。

  2.將茶汁分盛兩杯,各放入綿白糖15克、檸檬1片,攪勻即可。

  產(chǎn)品特點(diǎn):茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。

  檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道。

  檸檬一般淹制3天味道最好,等你打開會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多檸檬糖汁,取出一片淹好的檸檬放入杯中,再倒一些檸檬糖汁,然后就可以泡茶了,取個(gè)大茶壺,夏天的涼水壺就行,將立頓袋泡紅茶4包用熱水沖泡開,然后去掉茶包,將紅茶倒入杯子中,(用大容器泡好茶再分到杯子中茶湯比較均勻,喝完也可以續(xù)杯,或者大家一起分享,如果一個(gè)人喝,也可以直接用1袋袋泡茶放在杯子中泡,男同事很懶,就這樣泡,但是會(huì)有先濃后淡的感覺),檸檬紅茶就做好了,酸酸甜甜,又有檸檬的清香:)根據(jù)你的喜好也可以適量再放些糖,一般加一塊方糖的味道就和外面賣的茶飲料差不多,而且還是自己做的,檸檬又很正宗,不含香精的茶呢

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