中醫(yī)認為百合味甘稍苦、性質偏涼，歸心、肺兩經。功能養(yǎng)陰生津、潤肺清燥、清心安神。適用于氣管炎、肺結核等肺陰虛所致久咳、咯痰帶血，圍絕經期綜合癥、神經衰弱、癔病等心陰虛引起虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等病癥。百合，因其味甘性涼、入肺經，故有很好的潤肺清燥作用，最宜秋季氣候干燥、燥邪過盛傷肺、以致出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、大便干燥、小便短少、皮膚干燥等“秋燥病”的調養(yǎng)。另外，百合味稍苦、性偏涼，又歸肺經，亦有良好的清心安神作用，宜于發(fā)熱性疾病后期、腫瘤放化療之后低熱不退、虛煩躁擾、失眠多夢等癥的調治。

　　百合品種很多，全世界有百余種，中國有60多種，分別有一年生、二年生、多年生等不同生長期。我國的優(yōu)良品種有多種，不管哪種百合，都以個大、肉厚、質堅、粉性足為佳。就食用、食療保健來說，蘭州百合瓣大肉厚、色白味甜，很受人們歡迎。就藥用、藥食兩用來講，江浙皖出產的百合體形偏小、略帶苦味，被大家所習用。

　　百合的用法，既可單獨使用，也可配合其他食材、藥材同用。百合藥膳，既可燉湯、煮粥，也可蒸制、煸炒，如百合甲魚湯、百合白鴨湯、百合蓮子粥、百合綠豆粥、蜂蜜蒸百合、西芹炒百合、豬肉炒百合等都是形美、味美而同時又有養(yǎng)生保健、輔助治療慢性病作用的藥膳。此外，現(xiàn)在市場上也有制成糖水百合罐頭、早餐百合粉、烘焙百合干等方便、休閑食品，也受到大家的青睞。由于百合性偏涼，因此風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃虛寒者要慎用或忌食百合。

　　百合白鴨湯

　　主料：白鴨1只（或豬小排適量）（750克左右）。

　　配料：百合干20克（鮮品增倍）、北沙參10克、枸杞子10克、紅棗20克。

　　調料：生姜、蔥、精鹽、黃酒、胡椒各適量。

　　做法：白鴨宰殺后退毛，除去內臟，洗凈，切塊，沸水焯去血污（豬小排斬小塊，沸水焯去血污）；各味配料洗凈，裝入紗布袋，扎緊袋口。生姜切片、蔥切段。將鴨塊（或豬排塊）與紗布袋以及適量的姜、蔥、黃酒、清湯放入燉鍋內，如常法用小火燉1小時左右。撈出紗布袋，加精鹽、胡椒調味即可。佐餐食用，食肉喝湯。

　　適用人群：本方有滋陰清熱、潤肺止咳的作用。適用于秋季“秋燥病”或陰虛體質出現(xiàn)咽干口苦、干咳痰少、咯痰帶血、大便干結、心煩失眠等的調養(yǎng)，以及氣管炎、肺結核引起干咳痰少或咯痰帶血、手足心熱、潮熱盜汗等的調治。