陳平，上海市中醫(yī)醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合專家診療所主任、體檢中心及治未病中心主任，內(nèi)科主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。長期從事內(nèi)科臨床，對中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療心、腦血管疾病、急診常見病癥及亞健康狀態(tài)的調(diào)理積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。主張用益氣為主配以活血的方法治療心腦血管疾病，取得顯著的臨床療效。擅長冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、代謝綜合征、焦慮失眠的治療及中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康狀態(tài)的調(diào)理。

　　應(yīng)診時(shí)間專家門診：周二、周五上午（芷江中路274號(hào)）;特需門診：周一上午（芷江中路274號(hào)）

　　膏方以冬令進(jìn)補(bǔ)為佳

　　膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中藥的八種劑型之一。中藥里的湯劑、丸劑和散劑已為人們所熟知，膏方作為膏劑，最初以外敷的形式出現(xiàn)，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的馬膏。最早記載內(nèi)服膏劑的是東漢張仲景《金匱要略》內(nèi)的大烏頭膏、豬膏發(fā)煎。隨后，膏方的用途日趨廣泛，如南宋《洪氏集驗(yàn)方》收載的瓊玉膏，沿用至今。

　　膏方用于進(jìn)補(bǔ)始于明清，人們習(xí)慣在冬季服用膏方進(jìn)補(bǔ)調(diào)理。其實(shí)，膏方四季都可服用，但從中醫(yī)角度講，“春生、夏長、秋收、冬藏。”

　　冬天是“收藏”的季節(jié)，相對于其他三季，冬季人體新陳代謝功能較弱，此時(shí)用膏方，其營養(yǎng)及補(bǔ)益的成分更易被人體吸收，能量蓄積體內(nèi)，待來年開春新陳代謝旺盛之際，這些能量物質(zhì)可得以利用，避免因陽氣不足，陰寒內(nèi)伏而發(fā)病，這就是大家喜歡冬季服用膏方的原因。

　　服用時(shí)間、劑量因人而異

　　體質(zhì)虛弱或亞健康人群都可服用膏方?，F(xiàn)在的膏方以調(diào)補(bǔ)為主，一般情況下，每天服用兩次。時(shí)間可選在早晨空腹以及晚上臨睡前。不過，對于用膏方作治療的患者，服用膏方的時(shí)間因人而異。服用劑量的多少，也應(yīng)根據(jù)患者體質(zhì)強(qiáng)弱等情況來決定。一般每次取常用湯匙一匙（約20～30ml），加溫水（約150～200ml）沖服。

　　膏方服用也有禁忌人群

　　“一藥一性，百病百方”。各種膏方的功用各有不同，而我們所說的膏方，是醫(yī)師根據(jù)每一個(gè)人的體質(zhì)情況辯證開出的處方，即“一人一方”，因其存在各異性，膏方是不可以混吃的。

　　以下幾類人不適合服用膏方

　　第一類是急性病患者，比如急性感冒、發(fā)燒、腹瀉、肺炎等。

　　第二類是某些腫瘤患者，尤其是氣滯型腫瘤患者，病證往往虛實(shí)夾雜，若對此視而不見，一味投補(bǔ)滋膩膏方，往往會(huì)適得其反。因此，針對腫瘤患者，須遵醫(yī)囑。

　　第三，若身體健康，無需藥物調(diào)理，也不提倡服用膏方，膏方畢竟是藥，而非營養(yǎng)品。

　　最后，提醒廣大讀者，服用膏方前一定要經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院醫(yī)師的診斷，確定有無必要或是否適合服用。若服用幾天后出現(xiàn)不思飲食、腹脹等不良反應(yīng)，應(yīng)暫停服用，及時(shí)告知醫(yī)師，調(diào)整方藥。