針灸輕松治療黃褐斑

2015-05-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多女性不想生孩子的一個(gè)原因就是女性在分娩以后會出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑會出現(xiàn)在女性的頸部、鼻部以及口周圍，會影響女性的美麗和自信心。

　　在中醫(yī)學(xué)把這種現(xiàn)象稱之為“面塵”，清·《外科證治全書》云：“面塵，面色如塵垢，日久煤黑，形枯不澤，或起大小黑斑與面膚相平。由憂思抑郁，血弱為華”所致。其病機(jī)系腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)，肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

　　針灸輕松治療黃褐斑：

　　1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴。

　　取行間、太沖、氣海、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　2、脾虛濕阻：

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里。

　　隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。

　　3、腎虛火旺(肝腎陰虛

　　取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　黃褐斑的日常護(hù)理：

　　1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;

　　2、在日常生活中藥保持心情舒暢忌憂思，惱怒;

　　3、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;

　　4、避免日光曬。

　　5、忌濫用化妝品。

　　6、避免過度精神緊張。

　　7、堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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