火療減肥操作方法
先燒腹部再燒肥胖處
先燒腹部再燒肥胖處的原因是,腹部有六大減肥穴位,具體功效如下:
穴位一:中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。
穴位二:水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。(水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水分,避免水腫,并且可以幫助胃蠕動(dòng)、鍛煉腹肌,避免小腹突出)
穴位三:氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。
穴位四:關(guān)元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處(氣海、關(guān)元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均勻分布;而天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、廢物排泄,當(dāng)然更有利于消除小腹贅肉。
穴位五:水道穴肚臍以下大約3寸,關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處。
穴位六:天樞穴肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處,以左天樞為重點(diǎn)。
火療腹部前先按摩40分鐘方法如下:
雙手按于腹部,涂上權(quán)健減肥燃脂精華。
1、以肚臍為中心男左女右方向旋轉(zhuǎn)摩動(dòng)50圈,使腹部有發(fā)熱感及舒適感。
2、以右手中指點(diǎn)按中脕穴、下脕穴、關(guān)元穴、兩側(cè)天樞穴,雙膝梁丘穴,每個(gè)穴持續(xù)壓2-3分鐘,以不痛為宜。
3、點(diǎn)按天樞穴時(shí),先點(diǎn)右側(cè)后點(diǎn)左側(cè),重點(diǎn)在左側(cè),手指下有動(dòng)脈搏動(dòng)的感覺,重復(fù)30次。
4、接著作推腹。
5、推腹時(shí),兩手手指并攏伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌貼腹部用力向前推按。
6、接著左掌用力向后壓,一推一回,由上腹移到小腹做3-4次,再從左向右推3-4次,以腹部微有痛感為宜。
7、火療(用四層毛巾)
8、喝下大量的溫開水
結(jié)合權(quán)健產(chǎn)品效果更是驚人
益菌素一盒做2-4次吃完,早晚空腹服。起到清腸作用。接下來早上空腹3粒益纖素。連續(xù)14天。